左边体重176斤，右边体重……这两张照片是同一个人不相信？快给自己的减肥计划增添点信心小编告诉你没错这两张照片就是一个人
他叫白宗原目前在海军驻湘西某部服役4年前一个身高刚刚165cm的小伙子体重却达到了176斤为了能当兵他开始有计划地运动最后狂减50斤达到体检标准顺利通过入伍前的体检
2016年
刚刚步入大学校园的他看到征兵的消息激动不已从小就有的当兵梦却因为体重超标而难以实现但他还是抱着一丝希望报了名意料之中最后他落选了

▲2016年的白宗原

2017年苦练一年的他体重虽然有所下降但还未达到征兵要求第二次落选

▲2017年的白宗原

2018年失败两次的他自尊心和自信心受到了严重的冲击如果再当不了兵年龄将不再允许了这一年跑步、游泳、健身……什么效果好就做什么把自己逼到绝境

终于，2018年他收到了入伍通知书收到入伍通知书那一刻的同时他也给自己定下规矩到了部队一定要坚持锻炼强国还需强身汉一切陋习要改变

入伍后

他延续了自己入伍前的承诺

一如既往地每天跑步、健身

在他的不懈努力之下

历次的体能考核

他总是名列前茅

▲白宗原日常训练照片

如今的他身上已经看不到一丝赘肉取而代之的是一身结实的肌肉不仅如此他目前还担任体能加强小组的组长负责三公里的体能训练…去年年底还被评为优秀义务兵

如果你的减肥屡次失败

只因差一个坚定的目标

作者丨王亚波 来源丨人民海军