现代年轻人压力越来越大，精神也会很差，特别是在早上上班的时候，小编几乎很难看到一个带着微笑上班的同事，实际上睡眠对于普通人来说是非常重要的，如果没有充足的睡眠，那么精神也将会越来越差，如果大家晚上实在是睡不着的话，很有可能是你的姿势出现了问题，因为姿势不对，那么睡眠的质量也会下降，也会很容易出现，明明已经睡了一晚上，但是第2天醒来之后，还是感觉很累的情况，这就证明自己睡觉并没有睡好。

大家在生活当中有没有发现女生在睡觉的时候很容易夹被子呢？相比于男生，女生则更加喜欢抱着睡枕或者是抱着被子睡觉，而这种动作一方面能够带给他们安全感，另外抱着被子睡觉，也能够给女生们消除一部分恐惧感。

实际上这就是一种很大的心理需求，为何女生睡觉老是“夹被子”？有3点原因，青春期的你别害羞！女孩子抱着被子睡觉也是一种很正常的生理或者是心理现象，那为什么女孩子会容易夹被子呢？其实有三点原因。

第1个原因那就是舒服，特别是喜欢侧睡的女孩子，长时间侧睡，上面那只腿会长期处于悬空的状态，不过在明天早上醒来的时候会显得很疲惫，但是夹被子却没有这种感觉，特别是在夏天的时候，夹着被子睡觉，还能够感受被子带来的凉意。

第2个原因就是安全感，绝大多数女生还是非常胆小的，而胆小所引发的睡眠质量则会非常差，特别是在看完恐怖片之后，往往一些自己生活的女生，她们最需要非常踏实的感觉。

第3个就是在女孩青春期的时候，他们都喜欢夹被子，实际上这并不是一个害羞的事情，对此小编想问一下观看这篇文章的女生，你们在睡觉的时候喜欢夹被子睡觉吗？