为什么有些人跑完步大汗淋漓，而有的人却不怎么出汗？涨知识了

跑步，是一个非常适合人类的健身运动。毕竟跑步对场地的要求是十分低的。只要有路，只要人的双腿可以动，自然就可以进行这项运动。可以说，随时随地每个人只要想跑步，他就能跑步。

而且，科学表明，跑步有着很好的锻炼作用，所以越来越多的人喜欢跑步。但是，我们跑步的时候会发现，有些人大汗淋漓，而有些人并不怎么出汗，这是为什么呢？看完你就知道了。

其一，根据人的体质决定的。大家都知道，人体内大部分重量都是水的重量。有些人如果先天体质十分的良好，那么他体内的水分含量就少。

在运动的环境下，从体内蒸发的水分就少，所以，没有蒸发的水分，自然就不会有什么汗水了。有些人的体质则差一点，身体内水分含量大，那么只要一运动，就会有汗水排出，这就是差别。

其二，汗腺的发达与否。有些人的汗腺比较闭塞。大家都知道排汗是通过汗腺来进行排汗的，所以汗腺闭塞的人，是会有很少的汗水排出的，毕竟没有了排汗的通道自然无法将汗水排出。有些人则汗腺十分的发达，汗水排出的通道多了，自然就会往外涌。

最后，跟人的适应程度有关。有些人，常年累月的跑步，固定的运动量让身体适应，这样的情况下，自然不会有大量的汗水排出。有些人则是刚开始运动，自然汗水就会排出的多，只要身体适应了，就不会了。