日本从唐代开始，就大举学习我们的文化礼仪。如果喜欢历史的人能够发现，很多唐代的文化都与日本的很多文化有相似之处。可以说，日本的传统文化就是唐朝文化在海外的一个分支。而日本自古以来都被叫做倭国，这并不是空穴来风，也不是故意嘲讽。而是日本古代人真的很矮。

日本人身高矮，与地理环境有脱不开的关系。中国地处欧亚大陆东边，在基因中，华夏儿女继承了东夷人的基因。东夷人是新石器时代亚洲身高最高的部落群之一，所以这就导致，当时的中原人的身高并不矮，偶尔还能有一两个高个子。与我们接壤的高丽也是一样。

而日本则完全不同，因为是岛国，所以外来基因引入极其有限。一直没有东夷血统的引入。而本身日本因为平原较少，高个子基因是游牧民族身上常见的自然选择，所以日本也没有自行进化出高个子基因。一直到了战国时期，日本男性的平均身高也不过155厘米，女性则只有143厘米。如今在日本各种动漫，游戏等战国题材中出现的各种将军的身高也是如此。比如日本号称战国第一，战无不胜的本多忠胜，也不过160厘米。而德川家康，伊达政宗也不过159厘米。这还是生活条件比较好的将军们，那么普通的士兵身材可想而知。

日本人其实早就希望通过引入外来基因让自己民族的身高得到提高。从宋代的时候就有记载，日本人乘船到宋朝国境边上，遇到长相端丽的中原人就邀请他们进入船舱。而船舱内等待的则是二三十名日本姑娘，其目的就是“度种”。

而这种说法在近代以后也开始流行。当时有人分析俄罗斯人的性格，说纯种的斯拉夫人性格急躁，这一点是参考了波兰人得出来的结果。而沙俄附近与亚洲人通婚的斯拉夫人，则更加成熟稳重。根据当时的学者猜测，这是因为引入了亚细亚人种的血液，也就是亚洲人的基因，去弥补了他们的缺陷。

后来还发生过多起“借种”情况，最近的一次就是战后日本纵容美国大兵在日本的丑恶行径，美军撤离后遗留下众多日美混血儿，虽然这不是有意为之，但是日本上下都对美国大兵保持了开放接受的态度，不过这样的方法也是杯水车薪，十分令人不齿。

不过实际上，身高的秘密不仅与基因有关，还与饮食习惯有极大的关系。中华文明属于农耕文明，长此以来都是靠着耕种为生，对于肉蛋奶等高蛋白食品的摄入极其有限。因为耕牛在古代是生产工具，并不是能随意拿来吃的。就算是富有人家，贵如皇帝吃的也大多都是猪肉。而中华本土的产物单一，到了出使西域以后，东西才渐渐丰富了起来。

随着饮食种类的改善，从宋朝开始，平均身高就些微有所上升。不过跟那些游牧民族比起来，还是相去甚远。实际上，中国古代的游牧民族之所以能够造成威胁，其实与他们的身材高大不无关系。

所以在明治维新过后，日本人也追随了西方文明的吃肉蛋奶的习俗。由此，日本人的身高开始显著的提高。而中国自从改革开放以后，生活条件改善了，越来越多的人经常把肉蛋奶加入到了自己的日常食谱中去。加上更多的体育活动，就比古人的身高要高出一大截。

所以，长高并不是什么神秘的事。虽然跟基因有关，但是更主要的还是成长期的饮食摄取。如今的现代人如果能穿越到古代，基本都是个顶个的“大将军”的身材。毕竟古代人的平均身高不足160，而如今的男性平均身高早就超过了170。所以一旦饮食跟的上了，多吃肉蛋奶和面食，并且经常加强体育锻炼，过了两三代之后，身高自然就上去了。