说到宝宝的辅食，我们宝妈首先要考虑的就是食物本身的营养，和在宝宝月龄没所适合的食物，而除了宝宝身体的营养均衡之外，宝妈在家里宝宝不肯吃饭的时候，是不是也会表现得特别烦躁？如果采取强制的办法宝宝还有可能出现拒绝不肯吃的情况。每当宝宝不肯吃饭，观察他的身体状况时，又没有出现不舒服的情况。

这时候宝妈是不是就会疑惑为什么宝宝会出现不肯吃东西的情况呢！同时也会询问身边有经验的宝妈，她在遇到宝宝不肯吃饭的时候，是如何去解决这个问题的。而我家宝宝在一岁以后，因为奶奶带的原因，所以每次在家吃饭总是会像打仗一样，跟着屁股后面追着喂饭，时间久了宝宝每次吃饭的时候，都不会好好吃。为比我也是试过了很多方法。最后还是这两个细节的改变，才慢慢地让宝宝可以好好吃饭。

我家宝宝因为白天我要上班的原因，所以白天的午饭在家都是奶奶喂，只不过我在发现宝宝出现不好好吃饭的时候，就和奶奶沟通，在以后的喂饭当中，一定要让宝宝在我们平时吃饭的餐桌上进行，如果宝宝在吃饭的同时想要下去玩耍，那么我就告诉奶奶不要再宝宝屁股后面追着喂。而是让她坐在自己的位置上，将自己的饭吃好。如果她吃好以后，宝宝还没有要继续吃饭的行为，那么我就让奶奶将午饭全部收掉。

同时下午的时候如果宝宝肚子饿可以适当地给她喝一次奶粉。但是其他零食是不允许她给宝宝的。如果在晚饭前宝宝出现哭闹要吃饭，也一定先和她讲道理，并且要让她知道家里吃饭是要等爸爸妈妈都回来以后，才能开饭。经过一段时间的改善后。宝宝在吃饭方面就没有再出现不肯吃饭的情况了。

同样的我们宝妈平时在家给宝宝喂饭的地点有没有注意过，如果没有像我一样的改变让宝宝去餐桌上吃饭，而是在宝宝的玩具区域，那么宝宝每次吃饭的注意力都会在其他方面，这就肯定会出现宝宝不会好好吃饭的情况。并且在她想玩玩具的时候，我们大人一个劲地在旁边劝她吃饭，不仅不会让宝宝好好的吃饭，有些宝宝甚至会因为我们喂饭的举动，而打扰她玩玩具，还会因此大发脾气。

所以我们宝妈在宝宝吃饭的时候，一定要记得将吃饭的地点选择好。而另一个方面就是我们在宝宝的餐具准备上也要下足一些功夫。这样宝宝在每次吃饭的时候，因为不同的餐具也会让她对食物有更深层次的探索欲望。这时候她也就自然而然地好好吃饭了。

​说了这么多，相信宝妈在自家宝宝不肯吃饭的时候，就知道最先从哪两个方面入手了。并且在一段时间的坚持下，宝宝就会将不好好吃饭的坏习惯改掉。只是有些宝宝这个改变的时间可能要花一段时间才能完成。但是我们宝妈要知道一个坏习惯改成好习惯最少是需要我们去坚持一个月，这样在最后才能有更好的效果！