资料图。　　黑指甲可能是什么原因？　　1。鞋窄不合脚——脚趾长时间与鞋挤压摩擦　　出现“黑指甲”，最常见的问题是鞋子过小，导致跑步过程...

资料图。　　这两天，一张照片刷爆了跑圈，看过的跑友都说疼。　　3月25日的无锡马拉松，一位选手由于新买的短裤不合身，竟然磨破了大腿，以...

国际象棋赛场　　距离衢州市区60余公里的开化县，是本届智运会最偏远的比赛地。在这片智运会赛场上，白金石、徐译、胡豫、倪诗群、毛瀛舟代表...

比赛现场　　来源：中国体育报　　在大大小小的赛场上，“夫妻档”和“父子兵”不算少见，但全家齐上阵的却不多，在本届智运会国际跳棋比赛中，...

资料图。　　步频与步幅，是业余跑者经常谈论的一个话题。比如经常有一个说法：180是长跑的最佳步频。　　真的是这样的吗？　　事实上，步频...

资料图。　　众所周知，慢跑是控制体重、保持健康的有效途径。有氧慢跑靠燃烧脂肪来提供能量，跑动过程中，可以消耗热量，达到减脂效果。此外，...

比赛现场　　来源：中国体育报　　第四届全国智力运动会11月14日在衢州开化决出了国际象棋大学生团体项目的金牌。四川棋手许翔宇通过快棋加...

资料图。　　跑步圈内总有一种“跑得多就会受伤、跑得少就不会受伤”的认识。但从实践经验来看，这明显是不对的。　　运动损伤的原因十分复杂，...

象棋姐妹花孙文（右）与孙静　　来源：新民晚报　　如果和妹妹，而且是双胞胎妹妹“同室操戈”，你是什么感受？是手下留情，还是“六亲不认”？...

雷挺婕在比赛中　　来源：上游新闻　　11月15日，第四届全国智力运动会国际象棋职业女子个人组决赛在浙江衢州战罢，重庆棋手雷挺婕总比分2...

资料图。　　这10个习惯你有没有中招？　　虽然我们来自各行各业，但我们都有个共同的追求——成为更专注的跑者！我们用各自的激情和方法追逐...

资料图。　　跑步是参与率最高的锻炼方式之一。成本低，门槛低，不受场地限制，是其受各阶层欢迎的原因。专家们常说跑步是有氧运动，而一看到“...

第四届智运会,四川队斩获首金　　来源：成都日报　　本报讯（记者赵婷文/图）第四届全国智力运动会昨天在浙江衢州迎来了第六天的较量...

越野跑　　越野跑的摔倒类型　　向前摔倒：多为奔跑中被树根，树藤、石块绊倒，人会像前冲。　　正确：当人感觉被磕绊，要失去平衡的时候，可以...

冬跑只要遵守8个方法，就能让你轻松享受跑步的乐趣。　　京华时报讯(记者钱宇阳)跑步有益身心健康，但想要在冬季坚持跑步着实不易。如何在冬...

马拉松赛场　　每个跑步爱好者都想参加一场马拉松，就像每个篮球运动员都有一个NBA梦。如果说跑步意味着自由奔跑的喜悦、挑战极限的兴奋，那...