中新网12月22日电 今年“内卷”一词大火，这把火同样烧到了婚恋市场，婚恋市场“内卷”通常指的是单身男女们争夺单身异性资源等情况。身处婚恋市场的单身男女，在择偶过程中是否不自觉被“卷”入其中？为此，珍爱网发起了“婚恋市场内卷对单身男女婚恋观影响”调研，揭开单身男女在婚恋市场下的境况。

调研显示：单身男女普遍在26岁～30岁开始感受到婚恋压力；仅1成单身男女表示会为了尽快脱单而降低择偶要求；单身男女认为彼此相爱以及拥有稳定收入来源是结婚的两大首要条件。

单身男女普遍在26岁～30岁开始感受到婚恋压力

调研显示，超3成(33.69%)单身男女在步入26岁后普遍开始焦虑，并且女性比男性焦虑年龄更早一些，此外有3成单身男女表示从来没有焦虑过。

这份压力的来源，主要来自年龄增大带来的择偶优势减弱(49.72%)、渴望恋爱/婚姻生活(45.90%)，以及同辈纷纷脱单结婚的压力(34.47%)。此外，父母持续催婚(11.71%)也是单身男女产生婚恋压力的重要因素。

婚恋市场单身男女择偶优势：女生长得好、男生收入高

那在如今婚恋市场中，什么样的单身男女更受欢迎呢？调查显示，对女性来说，自身外貌条件好是婚恋市场具备竞争力的首要因素(77.61%)，其次是性格好(57.26%)、以及教育水平高(35.05%)，而女性职业发展好并不在婚恋市场明显增加其择偶优势。

就男性而言，经济收入高则成为了他们择偶的主要优势(73.94%)，其次是性格好(45.79%)和外貌条件好(44.32%)。

有意思的是，对于单身男性择偶优势的观点上，男女有着明显差别，男性认为男性长相好比性格好更具备择偶竞争力，而女性则认为男性的性格好比长相更为重要。可以看出，男性是真的喜欢“美女”，而女生择偶时并没有那么“看脸”，收入高性格好的男生才更受女生欢迎。

单身男女现实的婚恋心态：玫瑰和面包都很重要

面对自己婚姻大事时，单身男女认为什么样的条件才能结婚呢？调查显示，单身男女认为，彼此相爱以及拥有稳定收入来源是结婚的两大首要条件。

而他们眼中所谓的“门当户对”，比起传统意义里的家境和经济地位，更重要的是三观一致和拥有相近爱好和生活习惯。可以看出，单身男女对另一半的要求，在物质和精神上缺一不可。

单身男女择偶竞争力自评：女性自评略高于男性

调查显示，超半数单身女性(50.69%)和四成单身男性(40.7%)认为自己和大部分人条件差不多，竞争力中等。

婚恋市场里单身男女自救法：注册相亲软件、参加相亲、提高个人形象

那为了能成功脱单，单身男女有多努力呢？调查显示，注册婚恋社交软件(86.43%)、参加相亲(43.81%)、提高穿衣打扮水平(43.13%)、健身塑形(29.45%)是单身男女为脱单尝试过的主要努力。此外，也有不少单身男女通过参加线下交友活动和医美整形等方式提高脱单机率。

结合之前珍爱网联合苏宁易购发布的《2020双十一单身人群报告》调研显示，单身男女愿意每个月为了脱单花费1495元，其中男生可接受每月脱单经费比女生高出2倍，男生在脱单这块比女生更“不差钱”。

婚恋市场内卷下的择偶观念：8成单身男女愿为真爱打破标准

婚恋市场竞争激烈，单身男女们在择偶上设置了不少条条框框，此次调查显示，仅1成单身男女表示会为了尽快脱单而降低择偶要求，近半数女性表示她们不愿为了将就而降低条件。

但面对真爱时，所谓的择偶条件也并非牢不可破：近8成单身男女表示愿意为了真爱打破自己的择偶要求。

可以看出，单身男女们在婚恋压力下仍努力寻找着符合择偶标准的那个人，而他们在婚恋市场里“卷”着的同时，也没放弃对爱情的追求。随着珍爱网为代表的婚恋交友平台的出现，为单身男女提供精准匹配、直播相亲、情感课堂等多种高效专业的婚恋服务，也将为他们找到真爱提供更多的可能。