“夜深知雪重
时闻折竹声”
《中国天文年历》显示
北京时间12月7日零时9分
将迎来“大雪”节气
标志着仲冬时节正式开始
接下来的几天气温依旧低迷
只是到10日以后有所短暂回温
13日开始新一轮大幅降温
未来一周的天气可谓是
过山车式运行
气温起伏较大
大家要时刻注意防寒保暖
至于会不会下雪
由于冷空气的强势登场
缺乏水汽的配合
京城下周无雨雪天气
晴到多云当道
盼雪的可以散了！
另据@中国天气
此轮降温过后
北京、沈阳、呼和浩特等
多个省会级城市最高气温
或将再创今冬以来的新低
即将步入仲冬时节
加之当前疫情防控的特殊背景
爱护身体、预防感冒
显得尤为重要
除了多穿
适当进补也是不错的养生方法
历史学者、天津社科院研究员
罗澍伟建议公众
多吃些温阳散寒
固肾益精的食物
如羊肉、山药、红枣、枸杞等
此外
还要注意头部、足部的防寒保暖
每天可用温热水泡脚并按摩足底穴位
今天是周一
新的一周又开始了
大家注意防寒保暖哟~
来源：综合自气象北京、@中国天气、@新华网、北京日报
