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文 | 心之助
万万没想到，“好男人”吴尊翻车了，还是自己作出来的。
本来是为了宣传新节目，晒了一张24年前的合照，大秀恩爱。
顺带cue节目主题，道出多年遗憾，希望跟妻子一起办场婚礼。
到这都还是那位“绝世好男人”，又帅又温柔，深情还专一。
直到他大大方方在节目晒出结婚照，上面写着结婚日期：2004年。
“好男人”人设瞬间碎了一地。
为什么呢？
带着这个日期，回看他出道后的种种，就是大型打脸现场。
2004年结婚，2005年出道，一边树立着“单身贵公子”人设，一边大炒绯闻。
2006年，拍摄《花样少男少女》，和Ella传绯闻。
不惜亲身下场。上节目，输了游戏，真亲上了。
对比一下汪东城绅士的借位...
直到2008年，Ella还在采访中说起往事，透露和某位搭档地下情2年。
还说：“分手至今仍然想要复合，太刻骨铭心了。”
种种迹象指向吴尊，但他迅速回应：“不会有人相信我和Ella在一起过。”
又放出狠话：“我已经9年没碰过女人了。”
诶！？你不是2004年就结婚了么？
接下来的几年，吴尊几乎每拍一部剧，都能传一次绯闻。
2008年，拍《剑蝶》，传吴尊和蔡卓妍两人好事将近，连父母都见过了。
他的回应也非常模糊，引人遐想：“希望35岁前结婚，父母还有催他结婚，想抱孙子。”
拍摄《公主小妹》，与张韶涵传出绯闻，他的态度仍旧暧昧，坦言说：“想谈恋爱。”
如果你觉得既不否认，也不承认，对一个偶像来说无可厚非。
那接下来的操作，真就是把网友的智商按在地上摩擦摩擦。
2011年，港媒爆料：吴尊娃都出生了。
吴尊直接否认：“文莱民风保守，绝不可能未婚生子。”
为了自证清白，彻底撇清了关系，表示：“被拍到的女人是大嫂，孩子是大嫂的孩子。”
最后非常坚决：“15年来从来没有谈过恋爱，结婚什么的更是不存在。”
尴尬的是，他又在2013年出了本书：《决定勇敢》。
承认女儿已经2岁半，表示自己在2009年结婚，其实他早就想公开了，只是老婆一直不同意。
记者会认错之后，又辩解：“隐婚生女不是欺骗粉丝，是为了保护妻子儿女的隐私，不想让他们曝光。
万万没想到，如今结婚时间又从2009年变成了2004年。
当初那本《决定勇敢》的书名，如今看起来就像个笑话。
啪啪打脸，还是自己打自己，抛开来看，却都是利益使然。
转眼间，他又带着全家出镜，树立起“好老公”、“好爸爸”的人设，带着女儿、儿子、爸爸、老婆，把能上的综艺上了遍，隐私突然又不重要了。
结婚16年，出道15年，欺骗粉丝和队友，炒绯闻，一个又一个的谎言，他不累吗？他老婆不累吗？
但细思恐极，人设无非是一种“印象管理”，就好比你发朋友圈，发哪些内容，发什么样的图，决定在别人的眼中如何表现。
谁又没有点人设，有的温柔，有的强大，有的是工作狂，有的是上进好青年。
每个人都有意无意地经营着自己的人设，这背后又有多少真实，有多少谎言呢？
那些你身边的“好男人”，你敢信吗？
身边的“完美男人”，你敢要吗？
这就要先说说人设是怎么产生的了。
什么样的明星需要人设？
简单来说，就是没实力，靠流量。
他没法靠作品被人们记住，只能靠一些有差异性的标签增加曝光量。
明星的人设，如同商品包装，核心是利益，人设跟商业价值挂钩。
这看起来跟我们八杆子打不着，但其实大有关系。
这就是我们的第一种人设：获得型人设。
他们清醒地知道自己要什么，无关风月，利益至上。
遇上这种人，很容易陷入假性亲密关系。
彼此都照着剧本，玩着一场角色扮演的游戏。
第二种人设是保护型人设。
让自己进入一种身份，以避免伤害，并获得归属和安全感。
比如：“傻白甜”、“好嫁风”，大多是为了在婚恋市场上提高自身价值。
保护型人设需要迎合许多的标准，从外貌、性格，到家庭、事业，再到整个人生，都需要活在一个个框架中。
好处很多，获得利益，获利，得到赞赏、表扬、喜爱，还能保护自己，获得归属和安全感。
但它也有一个致命的副作用。
太多的人为了要表演，而失去了自己。
好男人背后都藏着这个坑！
本质上，人设是希望成为别人眼中的“好人”，符合别人的期待。
很多人会问：为什么男人总爱撒谎？
有时候，甚至是很小的事。
约好中午一起吃饭，打电话问他在哪，明明刚出门，非要说在路上，何必呢？
是呀，确实是一件小事，可这小事关系着自己的人设呀。
他希望自己是一个好男人，遵守承诺，有责任心。
可一早醒来，已经晚了，下意识就撒了谎。
一个谎言，紧接着就是更多的谎言。
在路上，变成堵车了，再衍生出无数事端，最后惹你发火。
这时，人设破碎，怎么办？
他们有两个选择：
老实告诉你起晚了，跟你沟通下次怎么办。但可能再承受一波怒火。
恼羞成怒，对你发火。我都这么着急，这么努力不迟到了，你为什么不理解我。
人们大多选择后者，在那一刻，他能立刻逃出你的愤怒。只是，后患无穷，埋下不信任的种子。
所以说，人设常常竖起高墙，让我们远离对方。
因为在树立人设的过程中，“理想自我”和“真实自我”的差距不断扩大。
理想中，他希望自己是个守承诺的好男人。
现实中，他是有约会，起晚了，撒谎还被揭穿，又被怒骂的人。
一次约会尚且如此，更何况结婚中，朝夕相处，彼此摸底，可以说是大型灾难现场。
越是想要维持人设，越是要远离厌恶真实的自己，关系陷入恶性循环，被人设一次次拉远破坏。
当他们的人设再也维持不下去，走入死胡同，怎么办？
第一，将好的一部分留给婚姻，把坏的一部分扔出去。
怎么扔？
就像《昼颜》中的一段话：
“你知道我为什么能每天温柔地笑出来吗?
你知道我为什么能够坚持每天毫无怨言地干家务和照顾孩子吗？
你知道我为什么能够对这样的你从来都不抱怨，每天对你说一路小心吗？
因为我出轨了，因为外面有对我很温柔的人。”
出轨就能硬生生给这个死胡同开个窗，给这只有人设的婚姻空壳透个气。
第二，破罐破摔，人设这面具不要了，连带着“老脸”一起扔。
《完美关系》中的崔英俊，外表憨厚老实，对老婆嘘寒问暖，体贴周到，立着“三好男人”的人设。
出轨被抓后，立刻换了一副面孔。
先是“苦肉计”，甩锅中年危机，抑郁得想自杀。
又拉小三替罪，一切都是因为那个女人太有心机，她本来只是说想要跟我做朋友。
实在不行，再声东击西，指责斯黛拉：“我有小三，都是因为你，人家老婆都洗衣做饭，我就不要求你了，你连个笑脸都不给。”
破罐破摔，跑到斯黛拉公司，送花又下跪，大念“悔过书”。
眼看着无计可施，不断骚扰，甚至威胁，不惜毁掉斯黛拉。
好男人，好的时候都能把你宠上天。
但如何在人设中筛掉仿冒品，识别真品？
只需要看一件事：看看他坏的时候，有多坏！
如何超越人设，更好地相爱？
是呀，人人都有面具，这可能让你对他人充满了怀疑。
但我想说，人设本身没有好坏，它之所以出现，是为了让我们更好地相爱。
只可惜，许多人用错了人设，爱而不得，相爱相杀。
而想要科学使用它，只需要三步。
1.顺应人设，婚姻需要掺点假。
有人问：“吴尊的好男人人设会崩吗？”
我觉得不会。为什么呢？
因为他的老婆林丽吟非常聪明。
节目《婚前21天》中有一个小细节，吴尊在插花，剩下三朵玫瑰，说：“刚好可以给要来的亲戚。”
林丽吟立刻接话：“那我呢？”
吴尊也赶紧用一朵玫瑰搭上几朵小花，表示：“给你的，当然要是独一无二的。”
或许有人觉得假，认为这样谎话连篇的人完全不可信。
但林丽吟的聪明就在于，她不因此撕掉吴尊的标签，反而是认同吴尊“好男人”的人设，又能适时顺应，给对方积极的暗示，同时获得自己想要的亲密。
2.通过人设，找到他的核心需要。
有人心疼她，隐婚差不多十年，没有婚礼，连婚纱照都是独自拍摄。
付出太多，忍耐太多。
其实，大可不必！
林丽吟在婚姻中的核心需要是什么？
如果她有什么人设，一定是“贤妻良母”。
文莱的文化本就传统，15岁左右相识相爱，在我们眼中不可思议，对他们来说却是正常操作。
她在第一次约会，也会打电话寻问妈妈的意见：“阿尊要带我出去，可以吗？”
她最需要就是这样一个身份，来完成家人的期待，获得归属和价值感。
吴尊呢？
年轻时，他的核心需要是事业，林丽吟甘愿默默支持。
如今，他的核心需要有事业有家庭，对他来说，“好男人”的人设就是根基。
这样的婚姻，核心需要都能得到满足，彼此捆绑，又彼此成就，是很难崩的。
3.超越人设，学会真实的爱。
但想要长久，光靠顺应人设、成就彼此的人设，远远不够。
人设这个词，换到人本主义心理学里叫“价值条件”。
就是说，每个人都会因为过往的经历，形成了些条件，满足这些条件，就会感觉到安全和感觉到自己值得活下去。
成绩不好，总挨骂，你可能形成“学霸”的人设。
撒泼打滚被忽视，甜甜地撒娇被注意，你可能形成“傻白甜”的人设。
你在经历中学到，哪些行为会被人忽视、被人讨厌、无法获得爱，然后把那一部分打包藏起来。
浅层的爱，是你的人设被另一个人认可。
深层的爱，却发生在人设崩塌的那一瞬间。
藏起来的自己，被人看见了，被人理解了。
我们在这样“立”与“破”的循环中成长，婚姻也在那些不完美的地方盛开，绽放。
@心之助卢悦，心之助情感心理平台创始人，心理学学者，资深媒体人，15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；畅销书作家，著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》，各大平台均有售。
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