由于疫情严重，许多人现在都宅在家里。待在家里，不少人就吃了睡，睡了吃，或者是坐着、躺着玩手机。可能刚开始的时候，这种方式让大家觉得放松，能够痛痛快快的休闲娱乐一下了。可是时间一久，大家就会发现身上都开始酸痛了，因为坐的时间太长。所以，就算宅在家里面，大家也不能懒散下去，时不时的还是要锻炼一下。

接下来，咱们来跟着娄艺潇一起锻炼一下，让自己身体活动开吧。对于娄艺潇，大家应该不觉得陌生。她是一位很有实力，而且长相出色的女明星。故而，她的知名度还是挺高，大部分人都应该是听过她的名字。身为明星，为了上镜好看，她当然会严格管理自己的身材。在平日里，她一有时间就会锻炼。

最近，她还在网上分享出了燃脂减肥的方法，我们下面也来学习一下。通过她发的视频能够看到，她是在健身房里运动。为了更好运动，她穿了紧身的运动装，这套衣服，让她的好身材展现了出来。她在视频里分享了4个动作，第1个动作是交叉跳，要做4组，每一次20秒。第2个动作是滑冰跳，同样分4组，每组20秒。第3个动作是深蹲跳，也是一样的分组，花一样的时间。最后一组是滑冰跳，分组和用时也都是一样的。

我们印象中的娄艺潇是《爱情公寓》里面的女汉子胡一菲， 印象中都是彪悍的人生不需要解释，却没曾想到娄艺潇的身材也是如此的好，可谓说是凹凸有致了，看来我们坐在家中也要坚持锻炼，才能有好的身材啊。

看到娄艺潇如此活力满满地运动着，许多人当然也跟着运动。不过更多的人，看她这个视频时，却不由自主的注意到了她的好身材。当镜头怼到了她眼前的那一刻，不少网友都忍不住深吸一口气，然后表示道：这谁顶得住？所以有网友觉得，这哪是跟她运动呀，这是在看她秀身材呀。对此，你们怎么认为呢？