身为吃货的种草姬,任何一顿都不会放过,尤其早餐是开启新一天的关键仪式,马虎不得。
接下来,就把勾魂美食安利给你们——HONlife奇亚籽酸奶水果燕麦片。(记得要看到最后噢,种草姬在文末准备了福利给大家~
3种酸奶+4种水果+5种坚果,13样食材丰富你的味蕾,吃起来又香又脆。
既能当零食,也能做主食,办公室里还有健身的同事拿它当代餐,表示超管饱的。
而且它还超省时,1分钟搞定,吃完不到5分钟,早起赶出门的上班族也能享受。
好麦多奇亚籽酸奶水果燕麦片
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城买买特惠价:¥99
2袋装送180g麦片
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/ 酸奶+水果,口感hin丰富 /
最初拿到手的时候,种草姬发现这一袋沉甸甸,包装袋花花绿绿的,让人不由得想起日本卡乐比的网红麦片。
但吃起来发现,这俩还真不一样,种草姬两款都吃过,觉得相比之下HONlife的干货更多。
卡乐比里的水果干HONlife里也有,而且更大块口感更好,坚果不用说,嚼起来一样嘎嘣脆。而卡乐比没有的,是它里面的酸奶块。
△ 上面铺满一层的就是酸奶块和草莓干,超大块
种草姬必须重点、重点、重点安利这个酸奶块!
尝过HONlife后,种草姬得出了一条吃货箴言:
没有酸奶块的麦片是没有灵魂的。
HONlife里的酸奶块,有3种味道——草莓、蓝莓、芒果,每一块都是嚼得到果粒的大酸奶块。
放进嘴里,一开始是酥酥脆脆的口感,但一嚼开,酸奶块开始融化,浓浓的奶香和水果味混合在一起充满整个口腔,感觉就跟喝了一口真正的酸奶一样。
这个酸奶块采用FD航天冻干技术,仅脱去水分,保留原味,锁住营养。
办公室有些小姐姐专挑酸奶块,把它当零食吃,一口一个,让酸奶块在嘴里慢慢融化,简直不能更幸福!
另外里面还有4种水果干:蔓越莓干、葡萄干、草莓干、椰子片。
每一块都是真水果,和平时我们专门买的进口果干味道没差,而且块头大,一点都不小气。
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吃起来酸甜软糯,口感丰富。
搭配5种坚果谷物:扁桃仁、燕麦片、巴旦木、玉米片、南瓜籽仁。
坚果又脆又大颗,咬下去直接在嘴里炸开,而且个个身价不菲。
美国的蔓越莓和巴旦木,南非的葡萄干,澳洲的燕麦,内蒙的南瓜子,山东的草莓干,海南的椰子片……一袋就容纳了来自世界各地的多种美味。
3种酸奶,4种水果,5种坚果谷物,一袋就可以满足每日成人所需60%蛋白质。
坚果的香、麦片的脆、酸奶块的酥、果干的软……吃起来酸酸甜甜,口感饱满,还能饱腹有营养。
如果吃货界也有玛丽苏,那它一定是最“苏”的那个。
睡过头起晚了、快迟到了,来不及买早餐的,在办公室备一包HONlife就可以了。
干吃的话,开袋即食,种草姬强烈推荐泡牛奶或酸奶,一分钟搞定,营养美味,不用花心思就能搞定的快手早餐。
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/ 超级食物奇亚籽,健康不胖 /
如果HONlife只有酸奶块、水果干和坚果的营养,那你就小看了它。
里面有一种超级食物——奇亚籽。小小一颗,散落在麦片里,不仔细看你可能还发现不了它,看上去有点像芝麻,嚼起来酥酥脆脆。
别看它个头小小,浑身都是宝。
种草姬简单总结奇亚籽的好:高营养、低热量、很饱腹、助排毒。
营养价值轻松秒杀其他食物,比牛奶多5倍钙,比菠菜多3倍铁,比西蓝花多15倍镁,比三文鱼多3倍omega-3不饱和脂肪酸,抗氧化指数还比维生素E高10000倍,有“皮肤熨烫机”的称号。
饱腹又助排毒,是健身和减重人群的理想代餐。
每100克的奇亚籽中,就有将近37克的水溶性膳食纤维,这些膳食纤维能促进肠胃蠕动,减少食物在肠道中的停留时间,润肠通便。
另外,奇亚籽吸水力超强,遇水会膨胀10-12倍,比海绵宝宝还厉害。
△ 奇亚籽遇水发胖
吃下后会给你带来持续的强饱腹感,不给嘴巴乱吃一通的机会。
现在它已经成为了种草姬的扛饿零食了!
△ 不圈出来你们可能发现不了它
因为高营养和饱腹感,奇亚籽一度成为饮食圈的网红。
instagram上的美食、健身博主几乎天天都在po的有关奇亚籽搭配的食物,百搭没负担。
就连维密天使米兰达·可儿也为它打call,说自己生完孩子后能立刻恢复身材的秘密就是"奇亚籽"。
一日三餐或嘴馋的时候泡一杯奇亚籽水果麦片,好吃又管饱。
有了它,管不住嘴想吃零食的moment几乎没有了。
/ 既能做主食,也能当零食 /
HONlife的吃法多种多样,既能做主食,也能当零食。
种草姬已经习惯了把HONlife当早餐,倒一杯,泡一下,1分钟不到就可以搞定快手早餐,把它泡在牛奶中,酸酸甜甜,香醇可口。
不用多花时间,每天多睡一会儿懒觉也能吃到仪式感满满的早餐。
开袋即食也是备受好评的食用方法。
办公室小姐姐就很喜欢把它当零食吃,码字饿了,随手来一些,不仅美味还扛饿。
不论是酸奶块、水果干还是坚果都很好吃!香脆美味,一口一把吃上瘾。
吃沙拉的时候,抓两把放进去,拌沙拉吃,还能嚼到酸奶块和水果干,既丰富了口感层次又增加了饱腹感。
还能拌冰淇淋、做甜品辅料,怎么搭都好吃!高颜值,随手一拍都是ins风。
一大袋有420g,天天吃也能吃上大半个月。
每一袋都有防潮密封条,吃完密封上,完全不用担心会受潮变味。
接下来是大家最关心的价格啦!别担心,种草姬发挥吃货本领,给你们争取了独家优惠价!
原价62.9一袋,买2袋只需99元,相当于一袋只要49.5,买两袋还送180g奇亚籽混合谷物燕麦片一盒。
给你们上个图,看看99元你能买到啥~
99元=2袋420g奇亚籽酸奶水果麦片+1盒180g奇亚籽谷物麦片。
种草姬还要特别cue一下赠送的180g奇亚籽混合谷物燕麦片。
独立小包包装,一盒共有9小袋,可以管9个早餐或下午茶啦~
早晨再匆忙,也可以拥有仪式感十足的早餐。
种草姬在这里提个醒:因为麦片中有奇亚籽和菊粉,不要给3岁以下宝宝吃,他们还在身体发育中不适合哦~
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/ 文末福利 /
种草姬来给大家送福利啦~
30张价值68元的【极限混合:2019空港双年展】门票
·举办时间·
2019年6月1日-8月31日
10:00-20:00
(室内展览于19点关闭)
·举办地点·
广州市白云区人和镇凤和村
(地铁高增站D出口)
·抢票方法·
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