家在北京的@memo 告诉城画君，他最近跑去河北省的一间寺庙里呆了10天。在这10天的内观禅修里，他需要上交手机、过午不食，每天早上4点钟就开始起床打坐，此外，还不准说话。用他的话来说，就是“与世隔绝”地清心寡欲了10天。

10天不说一句话，不碰一下手机，到底有多恐怖？吃斋打坐禅修又真的会给人心理带来哪些变化? 去内观禅修的又主要是哪些人？还真的有人带着女朋友一起去坐禅？

林舒，摄影师，1981年出生于福建，

以摄影、绘画和出版物为主要创作形式，现居北京。

因为种种原因，我参加了一次为期十日的Vipassana（内观）禅修。  

尽管我一直对神秘事物很有兴趣，但直接接触、有切实体会的只有出体和接受量子催眠而已，而且也很多年没有尝试了。  

同样，我对内观也没有任何清晰的认知，只是抱着一种寻找某处放松或逃避的心理，觉得去寺庙里待几天清净一下挺好的，但实际上这绝对不是一次轻松的旅程，相应地也让我获益良多。