说起林志颖，应该是很多人的童年回忆了，尤其是80后，相信没有几个没粉过林志颖的。但是这么多年过去了，连80后的孩子都已很大了，林志颖却好像没老过，生了3个孩子，却还像20岁年轻小伙子一样，皮肤紧实身材好，根本看不出来他已经46岁了。最近林志颖带着妈妈和老婆一起参加了综艺节目， 林妈妈给儿子烧了小时候最爱吃的红烧肉，没想到林志颖却连连说不敢吃！

林妈妈忙碌着在厨房做好了红烧肉，还给林志颖夹了几块，刚开始气氛融洽，在未知道红烧肉是油炸的之前，林志颖吃得津津有味并对妈妈的厨艺赞不绝口。当听到妈妈说炸肉的时候，林志颖开始瞪大了眼睛，反复确认了这是炸的？

看到林志颖的表情，林妈妈更是满脸疑惑，一旁的陈若仪回复，红烧肉是炸的，你不知道？这一说林志颖的脸色大变，立刻停筷不敢再吃了。

原来林志颖的口味有所改变，他不能吃油炸类食品了，一吃就会长痘痘，林妈妈一听慌了，赶紧假意夹菜逗林志颖缓和气氛，最后是陈若仪帮忙把肉吃了，气氛才好起来。

看到这里很多网友纷纷表示林志颖为了颜值淡漠亲情，其实细想，明星都是靠脸吃饭，为了保持颜值不吃自己喜欢的食物，换位思考，这也能称之为敬业。也难怪林志颖46岁了还能保持到这样的颜值和身材，这和一个人的自律不无关系！

像红烧肉，真的很好吃，这两天也被黄晓明吃红烧肉的真香现场刷屏了 ，红烧肉是男人们的最爱。100克的红烧肉就含了478大卡的热量，相当于跑步2个小时才能消耗掉。这么高热量的食物是明星们看都不敢看的，毕竟胖了一斤入镜都会圆润不少。难怪林志颖能保持这么好的身材，和节制有很大关系！

油炸食品，尤其是刚炸出来的，虽然吃起来特别过瘾，其实油炸物内本身就油脂多，不但吃了容易长胖，还容易上火长痘，不仅增加体重还会增加肠道负担，油炸的食物上会吸附很多油，油的热量每100克是899大卡，绝对的热量炸弹，所以，想要皮肤好又想要瘦的千万不要吃油炸食品哦！减肥需要的不止是运动加饮食节制，还需要毅力，祝每个减肥路上的宝宝都能够成功甩肉！

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