任嘉伦是一个很注重健康的人，他平时在家里是很养生的。除了平时准时吃饭之外，他还是一个注重早餐的人。对于自己的饮食，他会有自己的规划，正是如此才会有更多发展空间。只有保持良好的身体状况才可以接下更多的可能性，并且他现在是全方面发展的类型。当然他也会把自己一些优秀的方面，毫不吝啬的展现给大家。
喜欢准时吃饭。他的这个习惯很多人都知道，并且在到饭点的时候他会读书，其他人也一起吃饭，因为他觉得吃饭这件事情是很重要的，体现在每一个环节当中，如果没有吃饭作为保障的话，很难做到有健康的身体，进而也会影响自己的生活事情。于是，他喜欢准时吃饭这个点，成为了他在对外的一个代表性事物。
早餐特别重视。再说到吃早餐这个事情他格外的尊重，首先他提到自己早上起来之后一定要喝一杯热的东西。不管是热牛奶还是热水必须要喝，然后是一定要吃主食，比如说粥面之类的。他是一个很养生的人，同时也会告诉大家要做好养生这件事情，只有自己的身体健康才能够让自己的事业长青不倒。
像他学习这种方式。我们在他身上可以学习到很多的东西，同时他的这种健康生活方式也值得学习。就比如说早上起来要喝一杯热的东西，这个习惯是很好的，早上身体还没有启动干活模式，如果来一杯冰的东西很可能会造成罢工的状态。所以说他这种生活方式还是蛮值得我们去学习的。
粉丝看来“他的作息一直都很健康”“向嘉伦学习这种生活方式”从粉丝们的态度来看，大家觉得他的作息是值得我们学习，同时也是很健康的，任嘉伦身上还有其他可以学习的点这些有待我们去挖掘。他是一个宝藏，男孩在任何一方面的表现的不会令大家失望。
在我看来，一个很注重自己生活方式的人肯定是有质量保证的人，他会很注重自己生活中的每一个细节，尤其是在吃饭方面很注重，说明他的身体素质是比较健康的。即使是在面对一些高压强戏的时候，他也可以直接面对。就像任嘉伦在拍各种武器或者吊威亚的时候，压根就没有用过替身。他不需要别人替身，自己的身体素质可以。
总的来说，“早餐吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少”这一句话是很有道理的，足以说明大家在探讨了很多事物之后发现这个东西是有可行性的，任嘉伦在遵循准点吃饭这一个原则上毫不动摇，虽然有时候拍戏是连续拍摄很多个小时，可他也会坚持做好自己的这一部分。可能会给剧组或者其他人带来一些困扰，同时他也是在传播一种正能量的东西。不知你们是否这么认为呢？欢迎大家留言。
