《乘风破浪的姐姐》一经播出后，话题度和收视率持续攀升，6月18日，姐姐们分别晒出主题曲直拍画面，最令人期待的就是姐姐们首次组队公演的效果。

6月18日，姐姐们后台排练画面曝光。

白冰分在蓝盈莹和黄龄这一组，蓝盈莹和黄龄是初次测评的前两名，白冰感觉压力很大，担心会拖团队后腿，不过白冰小姐姐唱跳也不差，不需要太自卑。

海陆排练痛哭，作为30位女明星里的小咖位，姐姐们首次碰面海陆遭遇张雨绮和黄圣依金莎无视，又因为说在场的姐姐们都是“上了年纪”而被批情商低。

一切的根源都来源于咖位小，不愿意自我介绍的宁静被夸直爽，如果海陆是黄圣依的咖位的话，相信也会被夸直爽，可惜海陆是个小透明。

海陆排练痛哭，因一句歌词触动到海陆的内心，不擅长交流的海陆内心压力也很大，跟姐姐们合作，也会紧张担心跟不上节拍，一句歌词：这个世界随时要崩塌，真切描绘了海陆的心情。

海陆痛哭，万茜和陈松伶笑翻，海陆虽然情商低但单纯没心机，说哭就哭还挺有笑点，加上万茜和陈松伶都是很好相处的前辈，海陆大可不必压力过大。

《艾瑞巴迪》应该是最热闹的组，组队时不顺利，张雨绮和王丽坤坚持要选择《艾瑞巴迪》，许飞被杜华点名要求退出，最终朱婧汐退出，张雨绮进入《艾瑞巴迪》，王丽坤跟伊能静组队，这一风波也导致《艾瑞巴迪》很可能成为最不和谐的组。

毕竟张雨绮，黄圣依，刘芸都在这个组，而许飞说黄圣依、张雨绮等人不像女团，但自己很喜欢这个团。

出场时也能看出关系好坏，刘芸跟张雨绮有说有笑，吴昕走在边缘外，许飞落后跟在后面，跟前面的姐姐们显得格格不入。

许飞形容《艾瑞巴迪》组的成员是五花八门，句句奚落，看来许飞选择《艾瑞巴迪》跟黄圣依张雨绮等人合作心有不甘，毕竟许飞也是专业歌手。

在选择台词阶段，许飞率先抢歌词，张萌随后，新一轮的争夺又开始，《艾瑞巴迪》组里的成员胜负观念都很强，凡事都不会虚假谦让。

刘芸被称之为“墙头草”，初期节目跟黄圣依关系好，力挺张雨绮破坏规则进入《艾瑞巴迪》，又替张雨绮挑选歌词，只是歌词并不算太好。

有一句是“难听的音乐”，这几位姐姐在一起有热闹看，许飞抢歌词，丁当实力强，黄圣依，刘芸和张雨绮关系好抱团，唯独吴昕没有讲话也没有抢歌词，看来吴昕的责任就是充当垫底。

身为芒果台的主持人，吴昕和沈梦辰的责任不在于成团，而是适当协调姐姐们的关系，正如许飞所言，最有个性的姐姐都在《艾瑞巴迪》，如何和平相处不要互撕才是《艾瑞巴迪》的重点，但从许飞的语气看，关系僵化或早或晚。