序言：2020年5月17日晚，张艺兴工作室发长文表示张艺兴将告别本季《极限挑战》！节目组写道：“由于紧密的行程和既定的新规划，张艺兴本季的极挑之旅到此就告一段落啦，作为飞行嘉宾，老板和我们整个团队在关于第六季节目前两期的录制参与里度过了非常快乐的时间，虽遗憾在极其紧张也紧密的行程里只能调整出这仅有的几天配合参与，却还是很开心能跟大家互相陪伴到第六年，第六季。”

随后，《极限挑战》节目组转发了工作室的发文并表示：“六年前，我们初次见面，共历风雨，一起拼过，赢过。六年后，我们欣喜地看到，你已从家喻户晓的小绵羊成长为名副其实的国际蜂。《极限挑战》是我们共有的家！这个家一如既往地支持你对艺术的执着梦想。不说再见，欢迎随时回家！”

虽然工作室只是表示退出本季的《极限挑战》，但其实就是相当于永久退出了，要不然没有必要特意发一个正式的声明。去年，张艺兴也不是从头到尾都参加《极限挑战5》，中间缺过3期。张艺兴其实还是挺感恩的，答应以“首发嘉宾”的身份录制，前期参与了很多宣传，让观众误以为张艺兴还是《极限挑战6》的常驻嘉宾。

第一代极限男人帮只剩王迅还在坚守，不是因为他最受欢迎，而是因为他便宜！去年，黄渤和孙红雷只参加了一期；黄磊以“首发嘉宾”的身份亮相，但只录制了四期；王迅和罗志祥去年从头到尾都参与了，没有落下一期。罗志祥如果没有犯错儿，他应该还是常驻嘉宾，他很适合《极限挑战》。

如果《极限挑战6》没有找到邓伦这么合适的顶级流量，估计不会轻易放张艺兴走，而会选择“涨片酬”“调整档期”的形式来满足张艺兴的要求。《极限挑战6》播出了2期，邓伦完美的融入了这个大环境，一般来说，新人初到一个综N代真人秀，会需要几期节目来适应，但邓伦表现特别好。

所以，观众现在特别期待《奔跑吧2020》开播，期待蔡徐坤是不是可以完美的融入大环境。非著名娱评人吴清功指出：本季《奔跑吧》的常驻嘉宾是李晨、郑恺、angelababy、沙溢、郭麒麟、蔡徐坤，也是“以老带新”的组合，而且是“新人”和“老人”各一半，相对更合理。

《极限挑战》最经典的嘉宾组合是黄渤、黄磊、王迅、罗志祥、张艺兴、孙红雷；《奔跑吧》最经典的嘉宾组合是邓超、李晨、郑恺、angelababy、陈赫、王祖蓝、鹿晗。虽然他们都是国民综艺，但最不可缺少的是顶级流量，《极限挑战》有张艺兴，《奔跑吧》有鹿晗。

去年，《奔跑吧》就开始大换血了，新加入了朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦。节目组妄图用黄旭熙接替鹿晗，希望可以培养他成为新的顶级流量，但远没有达到效果。所以，《奔跑吧》斥巨资邀请蔡徐坤接替鹿晗，这个方向是对的，这才叫真正的完成更新换代，就像邓伦接替张艺兴一样。

讨论：张艺兴和鹿晗，邓伦和蔡徐坤，你更喜欢哪一组？