对于女孩子来说，一旦生理期到了，真的就是浑身上下各种不舒服，做什么事情都没有力气，就想在床上躺着。但是这个社会可没有对女孩这么宽容，不管你什么情况，该上班还是要上班，该做工作还是要工作的。

所以有时候女孩子在进行一些比较困难的工作的时候，遇到生理期那也只能够硬扛着了，实在扛不住了就只能请病假了。对娱乐圈中的明星来说，他们在拍戏的时候可不能够随随便便的请假，毕竟一个人的行程会耽误整个剧组的进度的。

但是如果有一些女明星她们在拍戏的时候遇上比较痛苦的生理期，这可怎么办呢？杨幂的做法还是比较机智的。杨幂在采访中就会问到了这样一个经常出现的情况，她表示如果这样的情况出现，在自己无法忍受的情况下，她会和导演商量，然后调一下戏份，尽量避开这个时刻。

毕竟对于女孩子来说身体是非常重要的，本身女孩的承受力就没有男孩子强，再加上这特殊的时期更容易生病了，如果身体一旦垮掉了，那么才是真正影响拍摄的。杨紫也曾经遇到过这样的情况，她的想法也是如果能调一下的话先调一下，但是那个时候并不能去调。

而且那几天连着的都是打戏，排不开的。所以尽管杨紫身体很不舒服了，但是她还是强忍着硬扛着把这些吊威亚的戏份给拍完了，拍完之后整个人就像瘫了一样。杨紫如今能够受到这么多人的喜欢和追捧，这都是因为她敬业，愿意吃苦。

对于明星们来说，如果在生理期的时候有水下戏份也是非常痛苦的。大家都知道在那几天的时候，女孩子尽量都不要去沾水，特别是冷水会对身体很不好的。有一些女孩子的身体本身都有些体寒，所以更是要注意才可以。

但是女明星如果刚好在这个时候遇到了水下戏份又调不开的话，只能硬着头皮上场了。唐嫣就曾经在生理期的时候在水中泡了一天，不过好在后续把身体调整回来了，没有造成多大影响。这种情况林允也发生过，她的遭遇让人蛮心疼的。

林允在拍摄美人鱼的时候有大量的镜头都需要在水下进行，刚好那几天碰到了生理期，而且还是冬天，但是她只能够咬牙坚持。最后拍完这些戏份之后，她也落下了病根，有4个月的时间没有来例假。生活就是这样，很苦，必须要咬牙坚持才行。