别问为什么
前方高能预警
@混吃等死女博士
如果女朋友又丑又胖
先别丢，养着养着就好看了
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@小七爷Christy
健身这把刀直接把我
从一个胖子杀成了健身教练
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@中了曹恒杰的毒
瘦下来的人
真的是一种脱胎换骨
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@青葵Baby
事实证明，没有丑女人
只是你管不住嘴又迈不开腿
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@大野三三
管住嘴迈开腿
明天你是李宣美
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@吴康仪
朋友总说像“朴信惠”
哈哈哈真是不敢当
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@为学习而奋斗全世界最好的凯特琳
害，谁以前还不是个胖小黑
但现在别人说我像李现
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@SUPERRED-Z
减了30斤
想不自信都难
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@程雅楠
看看以前的自己
再对比一下现在
真的是一出完美逆袭啊
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@土豆靓女阳
就这瘦下来的美貌
你品你细细品
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@三岁爱吃草莓
甩掉的是脂肪
增加的是魅力
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@ 苍蝇莹
人的油腻感都是变胖带来的
只要肯努力多锻炼
活成网红少女也不是梦
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@林贤凤
过去的我你爱答不理
现在的我你高攀不起
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@提前步入老年生活的Tony
每个胖子都是潜力股
只要继续坚持
脱胎换骨那是迟早的事
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@杭州小可爱
减了40斤不止
就还挺骄傲的
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@cqyyyyy-fyz
我觉得我还是挺有发言权的
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@治愈美美
我觉得变化太大了
减肥就是重生啊
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@WSX2020
同一个角度
不同的帅气啊
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@我的红小裤
每个人挣脱脂肪的束缚后
都能成为美美的小仙女
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@ 奶香法棍
有时候照片确实需要PS
但再牛逼的修图
也比不上好好健身
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@DC是只腮红鸡
不想发言
凑个热闹罢了
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@木易日童
健身从无捷径可走
唯有坚持才能逆袭
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@一只不太善良的狸猫
从此人生犹如开了挂
人见人爱花见花开~
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@析析饿得慌
也就感觉自己年轻了十岁吧
以前的衣服都能装下两个我了
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@悠悠爱米豆
两个人最爱的做的事情
从吃火锅变成去健身
一起变优秀的感觉真的很棒
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@感性的文艺大青年
每次闲着无聊的时候
就捏捏自己的肌肉玩
健身还挺让人上头的
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@原野
哪天不想健身了
看看自己的腹肌胸肌二头肌
不行，这份帅气得保持住
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@寿喜锅里的虾
大妈到女团成员的蜕变
大家就说是不是吧！
夸我，请尽情地夸！
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@MIKA-Fet
我不说谁能知道这是以前的我呢？
活脱脱像四十岁靠打渔为生的大妈
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20岁之前
你丑还可以怪父母
20岁之后
你丑就只能怪你自己了
胖子们，争口气，别吃了
滚出去跑几圈啊啊啊
最后，不要只羡慕他人的改变，跟着下面的动作一起运动起来吧！
俯身开合
练习20秒+休息10秒
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站姿提膝
练习20秒+休息10秒
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俯卧撑转体
练习20秒+休息10秒
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徒手深蹲
练习20秒+休息10秒
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波比高跳
练习20秒+休息10秒
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很多时候
你不是真的丑
只是胖而已，褪去脂肪
你会发现一个惊艳的自己
