代斯，1991年8月14日出生于新疆乌鲁木齐，中国内地影视女演员，毕业于中央戏剧学院。

2015年，出演大型青春励志剧《我和胡杨的约定》饰演迪丽娜尔。2016年，出演古装玄幻剧《三生三世十里桃花》中的翼族公主胭脂一角；同年5月，与张云龙、于朦胧、关晓彤合作主演古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》，饰演端蒙一角。2017年，出演古装言情电视剧《烈火如歌》饰演刀冽香；8月8日，其参演的《轩辕剑之汉之云》登陆东方卫视播出。