在钢琴弹奏与钢琴练习中，正确的发力方式与正确的手型一直是很多学琴者所关注的重点问题之一。

尤其是钢琴初学者，对于钢琴琴键的把控比较不熟悉，对自己的手指控制也非常乏力，所以在钢琴弹奏中经常会出现以下问题。

1 弹奏一首曲子，声音忽大忽小；

2 有一些很快速弹奏的音，弹奏不出来或者弹奏不准；

3 经常弹错音，对音符的时值和节奏都把控不好。

经常出现这3个问题的学琴者，就是因为发力方式的问题，导致手型也不准。

周广仁，是国际比赛中中国第一位获奖的女钢琴家。她是中国音乐学院的钢琴教授，她的教学方式一直非常受欢迎。周广仁老师有这样一个演奏方法叫做：重量演奏法。

这个方法会产生非常小的疲劳和损耗，并且会让人感受到身体的放松，手部也不会过于累。

这种重量演奏法的关键在于：手指是紧靠在琴键上，保持手和键盘最小距离。手腕和手臂都是放松的，从肩膀到手掌的最高部位会形成一条线。重点是，手臂的重量支撑在指尖上。

这种方法的关键在于，以重力为发力特征，摒弃了一些滥用手指技巧的弹奏方式。

那这种方法如何进行手型训练呢？

作为初学者，这里一定要好好学习一下。

自然手型的位置在哪里？肯定很多人都不知道。最自然的手型是：234指是比较长的手指，应该放在黑键上，1指和5指比较短，放在白键上，这样才是手放在钢琴琴键上最基本的位置。

很多人在弹奏的时候都没有到这一点，有一些成年人学习钢琴，1指的位置甚至都不再白键上，只有在弹奏的时候，才会够到白键。

在弹奏音符的过程，我们要有手指指尖力量的感受，手指指尖落在琴键上，手腕抬起，再放下，感受手部放松的感觉。这个时候手指指尖一定是在键盘上没有移动过的。

然后开始从1指弹奏音符一直到5指，感受手臂自然下垂的力量，这就是断奏的基本功，也是重量弹奏法的基础。

因为钢琴老师非常多，这种训练方法也是周广仁老师推崇的一种教学手型与发力方式的训练方法。每一个钢琴老师的教学方式肯定 都有不同，每个学生的天分也都不一样，如果有的学生认为这个方法不适合自己，也是没什么问题的。

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