说起NBA中现存的吨位型内线球员，映入眼帘的就是各支球队中的护框神兽，例如猛龙队的小加索尔；雄鹿队的洛佩兹；篮网队的小乔丹；活塞队的德拉蒙德等等，其实今天 我们的主角—灰熊的主力内线瓦兰丘纳斯，才是这份榜单里最配得上内线巨兽身份的人。

瓦兰丘纳斯，1992年生人，今年27岁，2011-12赛季以首轮选秀第5的成绩进入了NBA猛龙队，在进入NBA的前两个赛季，不包括在夏季联赛效力的日子里，场均可以拿下5.3分，0.8盖帽，投篮命中率57％，入选了2012-13赛季的最佳新秀阵容的第二阵容，可以说是一个很顺利的生涯开局，但是接下来的一切就都显得太遗憾了。

瓦兰在被猛龙选中后，基本就被认定是队内自我培养的内线新核心，于是猛龙在多个方面严格而又有条理的管制着瓦兰丘纳斯，例如在瓦兰减脂的关键时期，他当时1/4个赛季的时间里出场时间被严格掌控在18分钟，于是，在度过了菜鸟赛季之后，瓦兰丘纳斯的数据在进一步的提升，2013-14赛季，瓦兰丘纳斯能够场均得到11.3分和8.8个篮板，命中率53.1％，接下来在猛龙的四个赛季里，他场均12.4分，场均篮板达到场均8.6个，场均盖帽1个，命中率更是惊人的56.1％，据了解，猛龙一度将瓦兰丘纳斯而非德罗赞视为球队未来的核心球员。

不得不承认，在2013-2018年，东部出现过几支能够让球迷眼前一亮的球队，有五虎上将的老鹰，乔治大将军带队的步行者，塔图姆和欧文当家的绿军凯尔特人，当然也有这支常规赛之龙的多伦多猛龙队，但是他们的面前有着热火和骑士时期的勒布朗詹姆斯，他们中的任何一支球队都没能翻过詹姆斯这座大山，尽管猛龙一度在常规赛中领跑东部甚至整个联盟，但是只要到达季后赛，在出色的表现都将功亏一篑，当家球星洛瑞和德罗赞在詹姆斯的面前毫无还手之力，硬生生的被打成了垃圾兄弟。

接连几年在德罗赞和洛瑞的身旁，瓦兰丘纳斯也感同身受到了在东部被詹姆斯支配的恐惧，其实这时的瓦兰丘纳斯已经完成了生涯定型，出色的护框水准能够让他配得上一份更高的荣耀，但是瓦兰在合同到期后并没有选择跳出合同，但管理层却不这样认为了，猛龙在一路高歌的常规赛结束后，势必会被勒布朗詹姆斯实打实的在季后赛摁下去，这也让猛龙的管理层对这支猛龙的未来持怀疑态度，而瓦兰丘拿斯作为逐渐作用化没能表现出人们对其无限期待的肉搏型内线，自然成为了被开刀的家伙。为了更好的争冠，瓦兰丘纳斯被球队管理层和小加索尔做了互换，前往了灰熊。

其实管理层的选择对于猛龙来说是正确的，相对于瓦兰丘纳斯来说，小加索尔显然是更好的选择，至少在18-19赛季，小加索尔就是最好的选择，瓦兰丘纳斯的优点有什么？体积大空间大，有一手护框能力，巧的是小加索尔也全部都具备，况且有着更好的衍生。首先，小加索尔在外线有着34.4％，场均1.2个的三分球命中，瓦兰丘纳斯不具备，第二，小加索尔是当时联盟第二优秀的内线策应者，一手完美的传导能够让球队在他的中轴下完美运作，瓦兰丘纳斯还差得远，事实也证明了这一点，在小加索尔的帮助下，球队老大伦纳德在季后赛表现完美，有极其舒适的创造得分环境，最终，帮助猛龙击溃了勇士，打破王朝的同时拿下队史首冠。

最终，当年誓与球队共进退的两个未来核心德罗赞和瓦兰丘纳斯都没能在队史第一冠的阵容里出现，不得不说，这是令人唏嘘的，最后的最后，猛龙也没有将事先说好的总冠军戒指给为夺冠猛龙效力半个常规赛的 瓦兰丘纳斯手中。就这样，瓦兰和他的荣耀失之交臂了。

在上赛季交易至灰熊从替补开始零零碎碎断断续续登场状态下的瓦兰丘纳斯，本赛季已经正式成为了灰熊的内线首发球员。本赛季，瓦兰丘纳斯出战45场全部首发，场均出战25.7分钟，能够得到14.9分，10.2个篮板和1个盖帽的场均数据。

在猛龙时期，瓦兰丘纳斯身边有着洛瑞和德罗赞两名持球进攻高手，其实他的进攻威胁或者说进攻球权相对较少，反之更多的贡献是在防守端，但是，仅仅在零散的进攻当中，瓦兰丘纳斯已经展示出了自己高效的低位单打能力。在被交易至灰熊之后，相当于置身于了一个摆烂球队，瓦兰丘纳斯自然拥有了无限出手权，至少在上赛季的一半比赛中是这样的，在出手权大幅度增长的同时，瓦兰丘纳斯瞬间将自己进攻端的数据做了一个大幅度的提升，首先在他的最擅长的低位单打领域，瓦兰丘纳斯平均单回合低位单打能够拿到1.12分，这个数据在上赛季仅次于加里纳里，而算上本赛季，瓦兰丘纳斯场均低位单打次数达到了5.79次，这个数据几乎要接近于马刺的那位低位单打老骨头阿尔德里奇了，要知道在这个后卫掌控进攻节奏的时代，中锋每一次的低位单打都弥足珍贵。同时，瓦兰丘纳斯也将自己的外线进攻做了一个小幅度的提升，场均三分命中率已经达到了40％。

而在防守方面，其实瓦兰丘纳斯一直有自己的尴尬，首先身体原生态问题导致大体重的他移速超慢，在近几年越来越频繁的被小个子拉出三分线单打羞辱，而现在的后卫的三分出手速度是越来越快，从前将中锋拉出单打都是依靠速度突破，现在的他们甚至也敢投三分了，因为无论面对的是多么好的盖帽高手，在后卫 的节奏中被拉开一个身位的内线是不可能有无准备下封盖他们的弹速的。其次，在内线传统防守中，由于生涯就被猛龙的防守深入了骨子，他习惯于了做球队的最后一道屏障，因此在对手运球状态下的移动范围可谓是小之又小，尽管确实这样的准备工作能让他在真正充当最后一道屏障时发挥作用，但是一旦运动空间缩小，会让由守转攻显得极难开展。

灰熊引入了新秀莫兰特，加上锋线上克劳德等人，其实灰熊队的整体打法在逐渐定型为快攻，这就让他们的首发中锋很是难堪，当然，在小球时代下，几乎每个球队都会以快为主，这无法改变，但是在这种大环境下，瓦兰丘纳斯没有像庄神一样早早将自己定义为建队核心，也没有想霍华德，小乔丹那样积极减重转型，这其中也有自己的问题，其实面对球队这样顺应时代潮流的改变，改变自己才是最主要的因素，首先，瓦兰丘纳斯应该继续增长自己的三分，虽然他的三分命中率已经达到了40％，但是显然出手次数还不够，就算要消耗大部分的精力也要将自己的攻击范围移出三分线，其次，减重是瓦兰丘纳斯接下来应该长久保持的目标，减重能够从根本上保证他的速度有肉眼可见的提升，也能够保护膝盖，减少伤病发生概率，延长职业生涯，毕竟向他这样的大体积内线，努尔季奇就是前车之鉴。

总结：瓦兰丘纳斯必须做出改变

1， 主要贡献方式由守专攻，扬长避短

2， 进攻方面需拿出百倍努力增加外线投射

3， 减重增肌，将速度提升

4， 防守融入体系，不再以个人防守为主

瓦兰丘纳斯兼具了白人中锋的聪明和立陶宛男人的坚韧，休赛季灰熊以3年4500万续约瓦兰丘纳斯，不得不说这将会是瓦兰丘纳斯对自己生涯未来发展的一个关键三年，毕竟三年后的他就到了30岁，彼时的瓦兰丘纳斯能够达到怎样的高度，一切都要看他自己的改变和造化了。