乒乓球是进攻导向性很强的运动，现在的高水平运动员基本上都是进攻型的打法，他们给我们带来了赏心悦目的比赛，但进攻并非是乒乓球运动的全部。
以削球为代表的防守型打法也可以让观众大呼过瘾，我们现在已经很难在大赛中看到这种打法了。但我国乒乓球历史上也有很多这种打法的优秀运动员，范瑛就是其中的佼佼者。
范瑛在削球
一个特殊的理由中国乒乓球人才济济，很多优秀的运动员都是从小就开始接受训练的。他们选择乒乓球的原因可能有很多，可范瑛的却并不多见——为了减肥。
因为减肥的需要，和乒乓球结缘的范瑛一开始并没有想到要凭借乒乓球去得到什么。以减肥为目的的她当时只是想着打到哪算哪。
但就是在接触的过程中，范瑛爱上了这项运动，就是喜欢上手去玩，为此年幼的她不惜早上五点多就起床。
年轻的范瑛
因为出色的表现和特殊的打法，14岁那年范瑛到国家队培训后就被留下了，这是范瑛国家队生涯的开始。从省队到国家队，乒乓球对范瑛来说不仅是一种兴趣，更是一份责任。
范瑛是幸运的，削球打法因为进攻性有限并不流行，范瑛是当时国内少有的削球手。她被国家队选择也是有时代特殊性的，因为当时国家队需要这种打法的运动员。那时韩国的金景娥和朴美英是中国女乒的主要对手，为了更好地研究对手、适应对手，范瑛成为了国家队的选择。
但范瑛并不是一个平庸的泛泛之辈，谁还不是个少年天才呢？她也是世界冠军，她2008年以后外战从不失手，她创造削球手的最高世界排名。她是配角，也是主角。
出色的范瑛
她是配角也是主角范瑛所处的时代强者如云，张怡宁、王楠、郭跃、李晓霞，这些名字我们一点都不陌生。这些历史留名的顶级天才确实定义着那个时代，但是范瑛的存在也给那个时代增添了不一样的色彩。
削球打法是以防守为主的打法，但是也兼具进攻性。削球手凭借良好的手感把握着球的旋转，用快速移动的脚步覆盖球场化解对手进攻，看准对手的破绽一击制胜。削球打法要求球员同时熟练掌握防守和进攻技巧，所以这种打法的球员往往需要付出更多努力才能成为顶级运动员。
范瑛用这种打法创造了她的辉煌，第一次和郭跃搭档双打就战胜队友夺得2002年奥地利公开赛冠军，范瑛用实力证明她绝不是拖后腿的人。2003年范瑛又拿下了第16届亚洲杯的女单冠军，她向世界证明了她不止是中国乒乓球队的陪练。
赛场上少有的削球打法
2009年，范瑛在波兰公开赛上夺得女单和女双冠军。她在女子单打比赛中接连战胜新加坡老将王越古、韩国小将石夏贞和实力强劲的队友郭焱，并在决赛轻取朴美英夺得女单冠军。
在女子双打比赛中她和武杨搭档在半决赛中战胜了韩国黄金组合金景娥和朴美英，又在决赛中力克队友郭焱和王璇，成就了自己公开赛的第一个“双冠王”。是役过后，国际乒联运动员世界排名表上，范瑛首次进入前10名，也是中国削球手的最高世界排名。
2011年范瑛和队友一道夺得了世界杯团体赛的冠军，成为了中国乒乓球队第103个世界冠军。范瑛并没有出场比赛，很多人都说她“躺冠”，但实际上她是实至名归。
努力的范瑛
也许我们需要认真想一个问题：为什么是她而不是五大主力之一的刘诗雯？
因为范瑛的削球打法代表着变化，她的存在让中国女乒多了一种战术选择，也让对手迷惑；更重要的是她的震慑力，她2008年以后她没有输过外战！她具备足够的能力去应对比赛，这是她努力的结果，是她努力的延续。她没有出场，但她成为世界冠军实至名归。
曾和许昕搭档双打
范瑛的隐忍之道自从选择乒乓球以来，范瑛生活的每个角落都是乒乓球，她说她的悲伤和快乐都是这项运动给她带来的。乒乓球教会了她要坚韧、要坚持，做乒乓球运动员，特别是国乒一队的主力特别苦、特别累。范瑛却想苦点、苦点、再苦点，因为她相信付出就会有收获，有训练的苦才会有比赛的甜。
范瑛对自己的要求将近严苛。她在2013年参加“直通巴黎”世乒赛选拔赛，开赛之前就遭受了急性“网球肘”的伤病，手臂疼痛感非常强，但是范瑛对自己的表现有所期待。
平凡的范瑛
打了封闭的范瑛完成了第一天的比赛，艰难地拿下了两胜两负，这个成绩在当时来说并不算太糟糕，她也知道自己是打了封闭才能坚持比赛，但是第二天的疼痛感还是让她吓了一跳。
在第二天的比赛中，范瑛继续带伤出战，但是非常痛苦。场边的孔令辉都看不下去了，叫停了比赛，范瑛这才放弃了比赛，她也意识到这是她在国家队的最后表演了，范瑛哭得让人心疼。
2014年2月27日，范瑛和马琳、王励勤、郭焱等10位世界冠军一同正式退出国家队。中国兵乓球有着辉煌的历史，在这历史的长河里面，诞生了一百多个世界冠军。我们记住了张怡宁，记住了王楠，记住了郭跃，记住了刘诗雯，她们的天赋让人印象深刻。
我们也应该意识到中国乒乓球的历史不止有她们，还有范瑛。尽管没有那么耀眼，但是她们也奉献了一切，她们是中国乒乓球事业的一部分，她们是中国乒乓球不一样的色彩。
范瑛和队友们一起退役
中国乒乓球队这个大家庭里面有范瑛的“家人”、姐妹和朋友。范瑛曾在刚进入国家队后成为了世界冠军王皓的初恋女友，被蔡振华发现后将她开除送回地方队，好在范瑛实力过人，半年后就又打了回来，但这时的她与王皓早就形同陌路。
2014年11月，范瑛和同为乒乓球世界冠军的上海帅哥高欣在老家镇江完婚，担任伴娘的正是她的队友曹臻和陈梦，刘诗雯等一众队友也给她送来了祝福。婚后几年间，范瑛先后诞下一男一女，如今一家四口过上了幸福美满的生活。
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