2019年对于中国男篮来说，对于中国篮球来说都是一个灾难性的一年，中国男篮在自家门口举行的男篮世界杯上，取得了全面的溃败，最后输的体无完肤，输的毫无斗志。
本来众志成城，热血昂扬的准备在自家门口大放光彩，取得优异成绩，最后的结果却是不仅没有在世界杯上走得更远，从而也几乎已经失去了明年奥运会的参赛资格。
中国篮球几十年的努力，仿佛就在那一夜之间崩塌。一时间关于中国男篮，几乎所有的人员都遭到了千夫指，谴责声，质疑声，甚至是骂声，登上了各大头条。
当众人从低谷中清醒之后，才发现属于中国男篮的前途任重而道远。
岁月荏苒，往事随风，我们回顾中国篮球这些年，看中国篮球在世界杯上的表现，看中国篮球，如今的状况是幸运和不幸交加的。
我有一点的幸运就是我们幸运，现在仍旧有一个出色的易建联。
在这一届的男篮世界杯上，中国男篮唯有一名球员没有遭到质疑和谴责，他是目前中国男篮的老大哥，也是中国男篮在世界杯上表现最为出色最卖力气的一名球员，虽然他已经年过三旬。
他仍旧支撑着整个中国男篮前进，他几乎用一己之力把中国篮球扛在肩上，可是，他却没有得到足够的的队友在场上的帮助。
中国男篮的辉煌落下帷幕，只剩下一块遮羞布。
曾几何时，中国男篮不仅仅多年站在亚洲之巅峰，也有实力和世界强队进行一次扳手腕的较量。回想那2008奥运之年中国男篮再次进入世界8强。
那一届的中国男篮也一定程度上被称为中国男篮的黄金一代，有姚明姚主席的一手遮天。有意见连王治郅两大内线护法。外线更有着人才济济的输出，刘伟，王仕鹏，朱芳雨等大将，皆在巅峰状态。
岁月无情之间，随着这时光的流逝，直到在男篮世界杯上遭遇到了滑铁卢，中国男篮才深刻的意识到，目前除了易建联，已经没有人能够支撑起中国男篮的门面了，不争的事实就是中国男篮断层了。
今天我们共同走进目前中国男篮最后一块遮羞布，CBA老大哥整个联盟榜样的即将34岁的易建联。
一，曾经以梦为马，左右护法，如今国家队的重任担在自己一个人身上。
中国男篮的上一个巅峰时期也是中国男篮内线三打移动长城的时期。在此之前有的姚明有着巴特尔，有着王治郅，随着时间的推移，易建联已经成为中国男篮三大内线的标志性人物。
从年轻时期就在多名内线出色球员老大哥的呵护指导之下，易建联成为了那样出色的自己。那时候他多了一份属于年轻的洒脱和飘逸，但是对待真正的技战术，他也是认真的磨练沉淀。回顾10多年前他20出头，那个时候就为姚明和王治郅分担中国篮球的重任，08年奥运八强的一关键战役面对德国队，他命中的那记至关重要的半截篮准绝杀，将中国男篮再一次推向了辉煌的巅峰。
那个时候他身边有众多的老大哥给予他精神和激战术上的指导与保护。易建联无论如何那个时候都没有想到在岁月10多载之后，中国男篮再也没能够走上巅峰，然而他却成为了目前中国男篮仅有拿得出手的一个招牌。
而如今的他仍然有热血报国之志，只是不同的是他已经不再是那曾经年少的自己。
二，易建联梦闯NBA的失意并非全是个人能力不足。
时光来到13年前，2007年易建联带着满身的天赋和才华，在首轮第六顺位被NBA雄鹿队选中。那时候他的未来如天高任鸟飞海阔凭鱼跃。
但是随着时光推移，我们可以清楚的看到有些时候有真正的实力并非能够在NBA立足，其实运气也是一个很关键的一点。在NBA这个大舞台上有多少英雄豪杰，因为时机不够好，运气不佳而被埋没。
01：多次辗转球队让易建联状态起伏不定。易建联在雄鹿队也打出过高光的时刻，但是个人状态以及伤病的出现，也让他不被雄鹿持久的信任。在随后的更换球队过程中，也没有能够打出理想的表现。在NBA如此竞争激烈的大环境下，每到一支球队都需要重新给自己定位，给自己的打法定位，给自己整个球队的体系定位，去寻找一个最好的契合点。就算一点点有足够的耐心，但是那个时候各支球队也没有足够耐心的等待。
02：最好的自己没有遇到NBA最好的时代。如果13年前的易建联，以同样的天赋和打法，在当下NBA去参加选秀，那么他仍旧会以高顺位被选中，并且他的个人技战术能力对于整个球队的影响力会更大，因为当下NBA属于小球风时代，对于一个球员的灵活性中远距离投篮把握要求极高，然而这些对于当时的易建联来说都是具备且佳的本领。
只是人间总有这些遗憾，错误的时间遇到了对的人，对的时间再也没能够迎来曾经的故人。
三：即将34岁的易建联为何仍旧能够统治CBA？
此处不留爷必有留爷处，在NBA无法将个人能力发挥到最佳，得到足够的机会，还不如来CBA做自己的老大。
当易建联回归CBA之后，他仍旧统治着整个联赛，帮助广东队重新夺得总冠军，成为目前国内最出色的篮球运动员，仍旧是他荣耀的光辉。
本赛季易建联截止目前场均20.4分+11次篮板球+1.3次助攻+1.2次抢断+1.7次盖帽，投篮命中率达到了51.8%，三分球命中率也来到了37%。高效全能不亚于任何一位外援的表现。
这一切的一切易建联是如何做到的呢？01：自律让他长时间保持着高效巅峰的竞技状态。俗话说不怕鬼神，最怕和曾经的自己对比。然而这句话对于易建联来说，显然是不对的。
如今仍在巅峰的易建联回首望去，一路走过来的岁月和路程，目前的他和之前的他，在个人竞技状态上其实并不差，况且还多了几份成熟与稳重。
岁月是无情的，每个人的身体都会在岁月的摧残之下逐渐衰老，运动能力各方面都会渐渐失去巅峰状态，然而对于个人来讲，最有效的最大程度的降低岁月带来的烦恼，特别是对于运动员来说，那就是自律性！
如今我们仍旧能够看到易建联清晰的肌肉线条，仍旧能够看到他灵活的脚步，仍旧能够看到多次避免伤病，保持巅峰状态的他。
这一切不是轻而易举得到的，都是他背后付出的努力，对于个人生活的自律性保持性。这是一个运动员最可贵之处，也是我们每个人最难做到的一点。这就是属于他的伟大之处！
02：在赛场上能够支撑易建联长时间跨度的就是他的技术的全面性。（1）：技术的全面性，让他在每个时代都能够不被淘汰。
篮球是在不停的进步的，每一个时代都有着自己特质属性的打法。曾经的篮球依靠着身高体重，内线对抗性决定着胜负，比如中国男篮三大长城时期。
回顾那个时代，易建联仍旧可以做到很多事情。出色的个人身体素质和对抗性，让他在内线肉搏战上并不落下风，那个时代的易建联能够做好自己该做的事情。
而如今世界篮球都开启了小球球风时代，这一点让易建联的优点更大程度上的发挥，他的全能性更加淋漓尽致的体现。
小球时代注重球场上的速度注重回合数，注重灵活性，而这一切易建联都兼具兼得。具备着良好的中远距离投篮以及内线的对抗性和灵活性，是当下篮球最吃香最得以重用的内线球员。
03：内外，攻防兼得的易建联技术分析。易建联的全能性在于他在进攻端多样的进攻手段，在于防守端足够好的防守判断以及防守意识和身体素质。加上个人的自律性，保持身体的灵活性，让攻防两端的他目前都在国内联赛最顶级水平。
（1）易建联进攻之内线：对于一个内线球员而言，他的进攻主要区域当然是在三秒区以内。有的内线球员依靠着绝对的身体素质，内线技术粗糙，以吃饼为主，而易建联并非如此。
易建联在内线有着很细腻的个人进攻技术，加上他的身高以及身体的对抗性，在联赛1对1内线攻防时刻很少有人能够防住他。
细心观察易建联比赛的朋友们都经常能够看到，易建联在左右侧拿球进攻的回合。
当易建联背身拿球的时候，1对1他有着绝对的身体对抗和脚步优势。他可以选择往里坐打，然后进行左右手小勾手以及舔手上篮。更重要的一点是他可以进行背身单打之后的内线翻身跳投命中率极高。
在易建联面框进行内线搭档的时候，他的选择性变得更多了，内线少有的持球能力以及左右手灵活转换变相突破。此时此刻速度是他最大的优势，在内线进行防守的时候有他高的没他快，有他快的没他壮没他高，这是他的最大优点。
并且易建联出色的弹跳和出色的身体素质，在内线的吃饼能力终结能力仍旧不亚于任何一名外援内线。
（2）易建联进攻之中远距离投篮：
在当下小球风时代，易建联作战距离投篮的这一绝技发挥到最佳。
中远距离进攻的时候，易建联给人最深刻的印象就是他的，稳定的三分线以里以及罚球线位置的中远距离跳投，把握性很高。他可以在这个位置个人进行拿球背身，翻身后的金鸡独立跳投，也可以在半场进攻时和后卫球员持球打挡拆回传之后的稳定投篮。
三分线外的投篮对于内线球员是极其罕见的，本赛季易建联的三分球命中率达到了37%，给予整个球队和个人进攻上一个更大的威胁点和选择性。这一点易建联多以队友突破分球以及挡拆之后反外弹接球投篮为主！
四，最好的易建联成就了最好的广东队！
广东队目前在CBA的战绩高居全联盟榜首，目前他们27胜2负遥遥领先身后的对手。作为卫冕冠军，他们仍旧是夺冠的最大热门。
广东队这两年成功之处就是他们顺应整个小球时代的发展，完美的融合了年轻球员和老将之间的过渡以及个人技战术的打法，他们目前是CBA最强的球队，球风也像极了过去几年巅峰状态的金州勇士队。
本赛季的广东队两名外援，布鲁克斯和威姆斯表现十分抢眼出色，两名外援球员都有着不同的出色的个人能力，布鲁克斯以个人超强的进攻为主，威姆斯进攻得分，防守组织进攻兼具兼得。
其他的球队选择外援的时候，基本上都是选择小外援和大外援同时来保障内外线的进攻和防守，广东队之所以能够完美的选择两个契合的锋线外援，就是因为易建联的能力给予他们内线的攻防两端绝对的支撑！
02：给予广东整个攻防体系绝对的支撑：小球时代最吃香的内线球员就是易建联这样的类型球员，然而他仍旧在巅峰，然而在这个时候他终于遇到了对的人，就是广东队。遇到了最适合自己的打法最有效取胜的打法！
易建联的个人进攻技巧非常全面，覆盖整个半场进攻，首先给予广东队进攻空间上足够的支撑无论是从团队进攻还是半场跑不开战术时的个人进攻，易建联都是一个十拿九稳的把握进攻点。中远距离投篮的时候，让整个广东队的进攻空间进一步扩大，从而展现出他们的杀人的速度和支配球的灵活性。
这就是一个在很多国内球员已经选择退役或者状态严重下滑的年龄，易建联仍旧能够保持巅峰保持出色竞技状态的原因。
写在最后：拥有易建联的幸与不幸，给予中国男篮深刻的反思。拥有易建联我们是幸运的，他这么多年给予中国篮球带来无数的光辉时刻，在我们联赛里看到了一个如此有统治力的划时代的球员。然而中国男篮仅仅有易建联又是不幸的，中国男篮在男篮世界杯上的滑铁卢证明中国男篮断层了，中国男篮新生代球员再也没有像易建联这样如此出色，如此卖力的球员存在。易建联给予中国男篮的启示，就是中国男篮需要深化改革，中国篮球运动员需要摆正个人态度，应该去静心的磨练自己的技术，去沉淀，去进步……
而如今我们看到本赛季CBA联赛的进步，让我们重新又燃起了中国男篮的希望，易建联的榜样永远活在球迷心中，中国男篮加油，易建联加油！
