北京时间1月15日晚，欧足联官方公布2019年UEFA年度最佳阵容。梅西、C罗、范迪克、阿利松、马内等巨星悉数入围。对于即将35岁的C罗来说，2019年又是值得铭记的一年。意甲冠军，全年39球，勇于挑战自我的C罗，连续13年、总共14年入围欧足联年度最佳阵容，继续刷新自己保持的疯狂纪录！

2019年的C罗，并不完美，但足够出色。欧足联数据统计，过去这1年，C罗在欧足联俱乐部赛事（也就是欧冠）中10次出场打进7球，意甲等国内赛事30场收获18球，代表葡萄牙国家队10次出场打进14球，各项赛事50次出场攻入39球。

对于C罗的2019年，欧足联也做出总结：常青树C罗，在过去12个月里依旧保持着耀眼的光芒。在尤文图斯，他收获意甲冠军；在葡萄牙国家队，他获得欧洲国家联赛冠军奖杯；C罗34岁了，但他依旧是尤文和葡萄牙的护身符。

这是C罗第14次进入欧足联年度最佳阵容。想要入选这个阵容有多难？就以2019年的欧足联最佳阵容为例，阿利松、阿诺德、德利赫特、罗伯逊、德容、莱万多夫斯基、马内这7名球员，都是第1次入选——强如莱万，也只是第1次上榜！

马内

足球的更新换代太快了，卡卡、莫德里奇、罗纳尔迪尼奥等巨星，也就3次进入UEFA年度最佳；里贝里、罗本、阿扎尔这些顶级球星，也只有2次入选欧足联年度最佳阵容；被认为是“足坛第3巨星”的内马尔，仅有2015年入围欧足联年度最佳阵容。

C罗则是从十几岁火到三十几岁——2004年，凭借在欧洲杯的出色发挥，年仅19岁的C罗首次进入欧足联年度最佳阵容，那时候，C罗才19岁，是最佳阵容里最年轻的球员，卡福、布冯、内斯塔等人，都是70后；

2005和2006年，C罗未能入选最佳11人阵容，但从2007年开始，C罗连续13年都入选欧足联年度最佳阵容！2019年的UEFA年度最佳阵容，34岁的C罗又是最年长的球员，他身旁的“队友”换成90后的马内、范迪克，以及出生于1999年的德利赫特……从70后到90后，C罗的巅峰横跨3代巨星！

比C罗小2岁的梅西，则是11次入围欧足联年度最佳阵容。从2008到2019年，梅西只有1次无缘入围：那是2013年，梅西因为受伤缺席了巴萨不少比赛，那一年的欧足联最佳阵容，3前锋是里贝里、伊布拉希莫维奇、C罗。

像C罗这样连续13年入选欧足联最佳阵容，前无古人，极有可能是后无来者。3年又3年，C罗连续13年维持世界最顶级的状态，这是了不起的成绩。C罗辉煌的背后，是惊人的自律，科学的训练、生活、饮食。譬如，C罗每天6餐，以90分钟为1个睡眠周期，保证身体的活力；拒绝红肉、碳酸饮料……