11月17日，一年一度的上海国际马拉松赛举行。这里面有个跑完全马的女选手，真的是堪称逆天！

　　一袭黄衣，神采飞扬，挺着沉甸甸的大肚子，因为她是一位怀胎8个月的孕妇，以5小时17分跑完全程42公里，到达终点！她说：这枚上马奖牌是送给孩子的出生礼物。

　　这位剽悍的准妈妈名叫黎莉莉，毕业于复旦大学，今年40岁了，还有两个月孩子就要出生了。而参加上马，已经是她的第62个全马了，仅是在孕期，她就已经跑了3个全马！

　　8个月孕妇跑完马拉松，立即在网上引发热议。网友们炸了锅，黎莉莉的朋友圈、同学群更是讨论不断！有人支持，有人反对，甚至有反对声音认为“这是对自己和小孩、家庭不负责任。”

　　有人批评说“这是对自己和小孩、家庭不负责任。”

　　有人称是“典型的作”、“为了博眼球，无所不用其极”。

　　也有网友觉得“她非常棒！”

　　怀孕八个月，跑全马？这事超出了很多人的想象。对于网友们的争议，黎莉莉表示“批评我的人里面，一半没怀过孕”。

　　黎莉莉说：“其实孕期跑步很正常的，是健康的运动，只不过国内的样本很少，大家少见罢了。我2012年第一次在国外参加旧金山马拉松，就亲眼看到一个7-8个月的孕妇跑步，从那时起我才知道，老弱病残孕都能跑的。只要循序渐进、保持一个正常的量。”

　　在她的孕期，她跑了三个全马。

　　看到这儿，想必大家都佩服不已。那么这个准妈妈是怎么爱上马拉松的呢？背后原因令人意外！

　　黎莉莉说的跑步之路，开端并不普通。黎莉莉说，2010年时自己患了轻度抑郁症，研习心理学之后，她决定通过运动抗击抑郁。

　　在黎莉莉看来，跑步的过程，其实也是不断自我对话的经历，“所有的心理问题都是自己的问题。”想通了、明白了，心理的阴影也就被驱散了。

　　跑步不仅仅帮助黎莉莉找到更快乐健康的自己，还让她找到了命中注定的那个他。2015年的夏天，通过跑步，遇到了自己的先生王世武。

　　40岁，首次怀孕，孕期跑马，是黎莉莉对自己的另一个挑战。

　　怀孕前，黎莉莉每个月都有300公里以上的训练量。怀孕后，黎莉莉也曾按照传统，停止了一切训练。但停下来后身体出现不适应，“感觉哪儿都疼，哪儿都不舒服。”

　　查阅国内外资料和咨询了医生后，黎莉莉决定恢复锻炼。5公里、8公里、10公里……在托腹带、绑腿等专业辅助用具帮助下，黎莉莉就这样慢跑着跑到了孕晚期。

　　最近有个流行词——“斜杠人生”，专门形容不走寻常路的人。黎莉莉自复旦大学新闻学院毕业后，先是干了10年女公关，随后她开始学习心理学，2010年获得中国国家二级心理咨询师资格证，并于2011年被香港大学录取，主要研究戒毒心理辅导问题。

　　2014年底毕业后成为了香港专业辅导协会会员。

　　2016年，她又开始转向电影编剧，由她担任编剧的电影《恋爱马拉松》入选2016年度促进上海电影发展专项资金资助项目（剧本创作类） 。

　　彪悍的人生，不需要解释。不过小编在此还是要说一句，除非经过专业的训练，孕妈们还是不要过度运动！

　　有网友说得好，跑马有风险，跑步需谨慎。那么，孕妇究竟能不能跑马拉松？

　　产科专家的意见是：不支持。孕期应该尽量避免剧烈运动，常年有运动习惯的人或者运动员，其平衡能力、协调能力和肌肉力量都强于普通人，继续保持适量的运动有利于产妇有一个良好的心情，但一定要时刻关注自己的变化。

　　的确，每个人的体质不同，针对怀孕期间的饮食运动等问题也都应该按照个人的体质和习惯进行。

　　黎莉莉自己也坦言：“我的经验并不是范本，每个人都应该量力而行。”最关键的是自己的身体自己最清楚，唯有量力而行才有能力给自己和孩子创造美好的回忆。毕竟盲目跟风是真的对自己、孩子和家庭极大的不负责任，一旦出了事故将会给不仅是自己，还有几个家庭带来痛楚。

　　来源：新闻坊 后沙坝子 新民晚报