平头，赤脚，着自己标配装备的“赤脚大仙”李清模出现在了2019咸宁温泉国际马拉松的赛道上。这是马拉松“明星跑者”李清模的第141场马拉松赛（全马），也是51岁的“赤脚大仙”连续5周背靠背跑全马。

2010年的厦门马拉松，李清模在家门口开始接触马拉松。

国内马拉松赛场，“赤脚大仙”这个绰号的名头比李清模本名更响亮。光着脚板跑马，其实并非李清模刻意制造的噱头，在接触马拉松运动之前很多年，李清模就已经习惯赤脚行走了。

李清模在接受采访时介绍，1999年，他在一次爬山时鞋底脱胶了，没法继续穿鞋走路，索性扔掉鞋子，光脚在碎石山路上走。脚板接触到大地感觉很舒服，于是就经常赤脚登山。

2010年，李清模在一个朋友的撺掇下，报名参加了2010厦门马拉松赛。首次跑马，李清模在离关门还有2分钟时迈过了终点线，用时6小时57分56秒，自此开始赤脚跑马之路。

也正是从那时起，有了“赤脚大仙”的绰号。在李清模看来，赤脚跑马很低碳很环保，还能与大自然亲密接触。赤脚跑步的过程中，足底的某些穴位会受到按摩，感觉更舒服一些。

在生活中，不说赤脚长跑了，走路可能都有脚底被扎破、磨破的风险。李清模对此说道：“我赤脚跑马可能是因为有天赋，我从没接受过专业训练。我想告知跑步爱好者们，不要刻意模仿，按照自己的方式去跑，只要不受伤就好。”

李清模曾给自己定了三个目标：单公里破3分30秒，全马跑进3小时30分，60岁之前成为“百马王子”。

第一个目标于2014年11月13日实现。第二个目标于2017年4月9日的汉马上实现。第三个目标于2018年6月10日完成，提前了11年。

今年是李清模第四次参加咸马，也即参加了从创办至今的每一届。因此，李清模说自己是咸宁、咸马的老朋友了，“除了咸宁马拉松，我还多次参加博润运营的远安、荆州、黄石等地的马拉松，我感受到了博润运营马拉松赛事的成熟、进步，‘博润出品，必属精品’这是句大实话。”

李清模透露，自己在今年年底，还会有5场马拉松，分别为12月1日的深圳宝安马拉松，12月8日的广州马拉松，12月15日的福州马拉松，12月22日的东莞马拉松，12月29日的河源马拉松。深圳宝安、河源均为博润运营。

在完成了跑马的三个目标后，李清模表示，接下来还会有目标，但不会是“虚名”，而是实实在在的东西，“接下来的目标就是带动更多的人，健康快乐地跑。宗旨就是：不忘初心，健康快乐！”

（来源：全体育）