程序员是一个工作强度非常大的工作，长期熬夜、加班，年轻的时候身体好，熬一熬没什么。可是30岁以后，身体就开始吃不消，再也不能像以前一样折腾。

一位33岁的阿里程序员询问：可以接受工资降一半，希望找一个不加班，能干到退休的单位，难度大吗？

有网友回复：这种工作只能是公务员了，打工肯定是不行的

也有人说：自己也是33岁去的外企，暂时来说还不错，但是不知道能不能长久

也有网友感叹：你就算是降一半，也得有大几十万啊

有人建议：找一个好一点的外企，比如微软、Google。

外企，不裁员的话可以呆很久，自己曾经在外企见过头发全白还在一线工作的老头

该阿里员工坦言：

“很失望，后悔自己当初没有去考公务员”

“现在在阿里接近80万一年，降到40-50万一年能够接受”

国内互联网公司加班多，压力大，30多岁以后身体扛不住，开始各种焦虑，开始思考将来的路怎么走，小编 认为可以从以下几个方面考虑往管理层走，脱离一线开发岗位跳槽去外企，外企没有996文化，压力没这么大去国企，公务员等自己创业，当老板

不知各位网页怎么看程序员加班多的问题，欢迎大家在评论区交流。