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相较于外卖，冬季时节很多上班族选择自带午餐。中午的时候在用餐区用微波炉加热午餐，就能吃上营养又健康的食物了。微波炉好用，但问题是，很多小伙伴们担心它有辐射。那么，微波炉在工作的时候，有没有辐射，人站在微波炉前热饭安全吗？

为了弄清楚这些问题，笔者不仅查阅了相关资料，也咨询了行业的老朋友。了解到，用户在使用微波炉热饭菜的时候，产生的辐射很小，你不必太在意。不过，建议人们在微波炉工作状态下，不要长时间倚靠微波炉。

从微波炉使用安全数据来看，微波辐射造成的人体伤害非常罕见，然而，当人们使用微波炉时，可以采取一些预防措施保证自己的安全。微波炉的工作原理是基于一种电磁辐射，也可以说是一种空间移动的能量波，电磁辐射有多种形式，其中包括：无线电波、可见光、X射线和伽马射线。

微波和无线电波一样，是一种“非电离辐射”，意味着它们没有足够的能量将电子从原子中轰击出来。目前，还没有相关研究表明，它是否会损害细胞内的DNA。相比之下，X射线和伽玛射线被归类为“电离辐射”，它们具有充足的能量，可以从原子中将电子移除，并破坏细胞和DNA。

虽然微波对人体健康的危害不像X射线那么大，但这并不意味着它们没有风险，微波通过使水分子振动来加热食物，从而产生热量，从理论上讲，微波可以像加热食物一样加热人体组织，但将微波炉调至较高温度时，微波会导致人体烧伤和白内障，这种类型的伤害非常罕见，通常发生在人体暴露在大量辐射之下，辐射通过微波炉烤箱开口处泄漏出来，例如：微波炉密封处的缝隙。

一般情况下微波炉是安全的。除非微波炉烤箱的门铰链、门锁或者密封条遭受损坏，否则人们不必担心多余的微波会从烤箱中泄露出来。如果微波炉门未正确关闭，或者炉门出现弯曲变形等其他损坏，就不要使用它。

就微波炉造成的人体伤害而言，最常见的受伤方式是接触微波炉内热容器或者过热食物导致的烫伤。当人们使用微波炉加热杯子中的水时，温度可能会“过热”，意味着水温超过了沸点。当这种情况发生时，水看上去并未沸腾，只是对水产生轻微扰动，当人们接触或者拿起加热后的杯子时，就会导致沸腾的水喷发，极可能导致皮肤灼伤或者烫伤，尤其是脸部和手部，为了防止过热的水形成，建议人们参照微波炉说明书，使用微波炉加热水不要超过建议时间范围。

值得一提的是，用户在使用微波炉的时候，一定要阅读与遵循微波炉说明书，按照说明书来操作，微波炉才能更好的为用户服务。