现在很多人出现了听力下降的问题，其中很多人的年纪发生在12岁到35岁之间，而许多人认为是经常使用耳机的原因，这一原因不能和说它没有关系，但只能算其中之一。

虽然耳机可能会给我们的耳朵带来一点伤害，但是在我们的生活之中，有很多其他噪音也在伤害着我们的耳朵，而且我们对此慢慢地习以为常。错误的使用耳机会给我带来更大的伤害，耳朵的程度超乎我们的想像，在人类的感知中耳朵是非常重要的一个器官，耳朵之中存在着很多微小的毛绒细胞，这些毛绒细胞却是非常的脆弱。

所以在使用耳机时需要注意：如果音量大于85分贝，你长时间的听歌就会出现细胞损伤；如果音量高于100分贝，听几十分钟的歌就会对耳细胞永久性伤害；如果在高于110分贝的噪音下时间过长，就有可能成为聋子。

在上下班需要坐地铁，而你却不知道地铁的噪音就很高，有人曾做过一些测试，而测试结果的均值已经达到了96分贝。由于地跌太吵，所以很多人在坐地铁的时候就选择戴着耳机，但是通过一个音量去掩盖另一个音量时，你的耳朵就受到伤害。

对于不注意保护听力的人很快就会听力下降。而有的耳机是能够保护好听力的，其中一款能够降噪的耳机，就能有效地保护好我们的听力。降噪耳机能在吵闹的环境中，就算不用开太多的声音，也能通过耳机的核心芯片消除周围噪音。消除噪音的同时也能让我们享受，乐曲给我们带来的快乐，南卡耳机 是一款不错的降噪耳机。

有一些人晚上睡眠质量不好，怕吵闹的人，需要在睡前听歌来促进睡眠，所以这群人都喜欢边听歌边睡觉，然而往往在睡着之后，耳机就这样戴一夜。耳朵应该是人类脆弱的器官之一，所以长时间地戴着耳机会导致耳朵血液的不循环，而且长长的一夜也会让耳细胞受到伤害。

那么对于这些我们就需要一对医用耳塞，对于怕吵的人，在准备睡觉时戴上，会更有助于睡眠，也能让你睡觉的时候觉得更加的安静。

很多时候身体产生：油脂、汗液，这些在进入耳朵之后，就会滋生细菌。所以平时一定要注意耳朵的清洁问题，如果不经常的清洁耳朵，很容易会诱导中耳炎。不管是耳机还是耳朵，都要定时的清洁！不知道小伙伴们，都是用什么清洁耳机或者是耳朵的！