2月14日是情人节，对演员陈坤来说，是个特殊的日子，今天是儿子陈尊佑的17岁生日。陈坤在温哥华时间凌晨12点过后，发微博长文为儿子庆生，写下情深意切的祝福，并说出自己的两个希望，第一个是希望儿子要用感谢的心看世界；第二个愿望是觉察和小心自己内心的“负能量”，言辞诚恳，满满的都是正能量。都说父爱如山，有时却温情如水。两个关键词：“感谢”和觉察“负能量”。

1、学会感谢让自己拥有宽厚豁达的心态

每个人现在的状态都要感谢自己所经历的，过去的一切成就了现在的你。无论别人轻视或者仰视你，或许在你的心里会荡起一些涟漪甚至有些不悦。人不可避免地会受到外界力量的刺激，把批评化为前进的动力，恶意的可以置之不理，我们没有太多的时间精力耗费在无谓的事情上；善意的要感谢，只有希望你进步的人才会对你提出意见，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”“每日三省吾身”才可精进，每天进步一点点，相信就会出现奇迹！

2、摆脱“负能量”，增进“正能量”

人的情绪难免会有些低落，尤其当努力付出还未得到自己想要的结果时，会犹豫彷徨，看不到方向，甚至会放弃。仔细剖析优势和特长，适合自己的就是最好的，树立目标，认准了就坚持不懈、持之以恒。

学会调适情绪，尽快从“负能量”中解脱出来，驱散阴霾，保持阳光心态。多和让自己快乐的人在一起，快乐是会传染的，让自己忙碌起来，要做的功课还有那么多，时不我待，哪里还有时间忧郁。

3、坦荡面对生活

在陈坤发出微博后不久，有一位网友询问“陈尊佑是？”陈坤毫不犹豫地回复称“我儿子”，直接了当，言语之间露出陈坤满满的自豪。相信陈尊佑也会为自己有这样一位好爸爸而感到自豪。尽管网友们不知道陈尊佑的生母身份，但是有一个如此爱并尊重自己的爸爸，尊佑的生活是快乐幸福的，也是让很多人羡慕！

​陈坤除了拍戏，要教导一个处在17岁叛逆期的儿子，确实需要相当的智慧。陈坤儿子陈尊佑有时候问自己的父亲：爸爸，我是不是特别叛逆？陈坤回答道：这没有什么，我自己现在还没有出叛逆期呢。你要保持住叛逆。叛逆是一种生命力，它让人有相反的思考方式。这回答是不是超赞？

小时候孩子都是乖宝宝，到了青春期象是从孙猴子修行成孙悟空，想法古灵精怪，父母应接不暇。耐住性子，顺势而为，情绪疏导，把控好孩子的青春期关键期，孩子在心理上会逐渐成熟，有一个质的飞跃！

有爸爸的关心呵护、谆谆教导，希望陈遵佑能够谨记爸爸提出的两个希望，感谢生活，做个正能量的男人！

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